今天这道菜，好吃又营养，大家试试它，简单做一做，吃着贼香

想把普通的面筋，做成一道讨喜的美食——面筋塞肉，外形诱人，味道鲜美，家中小朋友都爱吃，下面我们一起来看一看它的做法吧

食材：面筋、鸡蛋、葱、姜

配料：食用油、盐、十三香、鸡精、红烧料包

过程：

1、将买回来的面筋球扣个洞，用食指将里面整理一下。

2、剁好的肉馅中加入一个鸡蛋，再加入适量的盐、十三香、鸡精，搅拌均匀。

3、搅拌好的肉馅装入裱花袋中，并挤入面筋球中。

4、锅中热油，油热放入葱、姜爆香，倒入一包红烧料，再倒入适量的清水。

6、放入塞好肉馅的面筋球。

7、水火慢炖20分钟。

8、出锅前撒上适量的葱花，美味又好吃的红烧面筋球塞肉就做好了。

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