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家常小炒红烧茄子,不油炸更健康,营养丰富,好吃又下饭
今天给家人做一道红烧茄子,不油炸,鲜香开胃,特别的下饭。
制作方法:
1,茄子去皮切成滚刀块,打入一颗鸡蛋,加两勺面粉,抓拌均匀。尽量使每个茄子都裹上一层面粉。
2,洗净的西红柿切片,切点青椒块,再准备点木耳和蒜末。喜欢吃辣的朋友可以准备点小米辣。
3,碗中加适量盐、生抽、老抽、香醋、白糖、淀粉,再加少许清水,搅拌均匀。
4,锅中加适量油,放入茄子,小火煎至四周金黄。
5,锅中加适量油倒入蒜末炒出香味,下入青椒、木耳翻炒。
6,炒至快断生,下入西红柿炒软。
7,下入茄子,倒入调好的料汁,翻炒均匀,炒至汤液粘稠就可以出锅了。
红烧茄子这样做,好吃又下饭,不油炸一样美味
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简介: 厨房烟火气最抚凡人心
用户评论(1)
糖厂房管部 2021-11-04