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木瓜牛奶,做法简单,营养美味!
今天的木瓜牛奶,还添加了红枣和枸杞,做成了一款大家都爱吃的甜品。
虽说是甜品,但在做的时候,也只是利用了木瓜、枸杞、红枣自身的甜味,我没有再单独加糖。因为最近吃的甜食有些多,感觉应该平衡一下,不能超量。
如果是熟透的木瓜,感觉甜味很足,再加上红枣和枸杞,都是天然食物中的果糖,吃着更健康!
木瓜牛奶的家常做法
1、木瓜去皮、去籽切成小块;红枣洗净、去核,对半切开;枸杞也淘洗一下。
2、将处理好的木瓜、红枣、枸杞放入砂锅中,添入与锅中食材差不多齐平的清水。
3、大火烧开,再倒入一盒牛奶,搅匀,煮开即可。
超级简单的木瓜牛奶的做法,营养美味!
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美厨美味
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简介: 厨房烟火气最抚凡人心
用户评论(1)
糖厂房管部 2021-11-04