今日主食 | 鲜到掉牙的海参蟹味菇

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偷   偷   告   诉   你

吃   饱   的   人   点  不   进   去

◆ 海 参 蟹 味 菇 ◆

◆ 做 法 ◆

1、姜切丝，葱切段，红椒切丝

2、海参泡发切丝

3、西兰花去根切小朵，焯水后围盘边一圈摆好

4、热锅冷油，加入葱、姜、蒜炒香

5、加蟹味菇炒至变软出水

6、再倒入海参翻炒

7、加入盐、生抽、白胡椒粉、蚝油、糖调味

8、加入红椒翻炒

9、勾芡收汁出锅

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长 得 太 好 看 是 种 什 么 感 受 ？    

『 香 酥 可 口 的 鲜 肉 藕 夹 』

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