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西红柿排骨汤,荤素都有的开胃汤,营养满满的
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西红柿排骨汤
需要材料-
排骨200-250g
西红柿一个
生姜一小块
小葱两根
步骤-
首先我们准备好所有食材
小葱洗净切圈,备用
生姜去皮洗净之后切成薄片,备用
西红柿洗净,切成小块,备用
排骨洗净
锅内煮适量清水
下一半姜片
加适量料酒
水开后下排骨
大火煮2.3分钟
捞出过好水的排骨,温水稍微冲洗一下
再煮一锅清水,水量约为锅体的四分之三,水开后下排骨
放入剩余的生姜
再加少许料酒
大火煮开之后会有浮沫,用勺子撇去
转小火,用两根筷子架住,盖上锅盖,这样子水就不会浦出来,煮30分钟
30分钟后,下西红柿
盖上锅盖,继续小火煮五分钟
时间到,打开锅盖,加一小勺细盐
加一丢丢蔬之鲜(鸡精)
加小葱,搅拌均匀,即可
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小贴士-① 喜欢的话可以把西红柿去皮! ② 鸡精可加可不加! ③水要一次性加足,中途如果再添加水的话会影响口感和营养成分!
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用户评论(1)
糖厂房管部 2021-10-28