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吃不腻的鱼香菜谱,今天送您家常素菜做法,美味下饭,比肉好吃

推荐人:小Q菜谱 最后更新于 2021-10-28

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鱼香茄条

茄子的做法多种多样,鱼香茄条是家人的最爱

需要材料-

圆茄子1个

尖椒1个

葱适量

姜两片

蒜两瓣

生抽两勺

醋3勺

糖4勺

料酒2勺

淀粉2勺

盐适量

植物油适量

步骤-

茄子切条

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用清水洗一下,以免氧化变黑

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加适量盐,拌匀,腌一会儿

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尖椒切条

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准备调料汁,两勺生抽,三勺醋,四勺糖,几滴老抽,两勺料酒,两勺淀粉,适量清水调匀

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锅中放入适量植物油,茄条腌出来的水份倒掉。把茄条放入锅中,翻炒至变软

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盛出待用

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锅中放入少量油,爆香葱姜蒜

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放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油

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放入尖椒翻炒

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放入切条翻炒

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倒入调料汁

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翻炒均匀关火出锅

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成品

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鱼香菜花

鱼香菜花这道菜,简单,易学,好吃,下饭。全家人都喜欢吃

需要材料-

花菜1朵

五花肉200g

姜适量

蒜适量

豆瓣酱适量

水淀粉少许

醋少许

盐少许

酱油适量

花椒水适量

白糖适量

步骤-

菜花洗净

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掰成小朵

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五花肉切成大薄片

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姜蒜切碎,豆瓣酱剁碎(喜欢辣的可以加豆瓣酱)

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热锅凉油油温上来后下肉片,炒得肉酥吐油后下豆瓣酱炒出红油,再下姜蒜爆香,下酱油,花椒水,白糖,翻炒。

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下掰好的小朵菜花爆炒,注意是爆炒,一定要大火。

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爆炒容易糊锅,看爆炒时菜花很干了,顺锅边淋入少许热水,注意此时一直大火爆炒,菜花不易熟,炒至花软色绿,快熟时放盐。

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放少许盐,豆瓣酱也是咸的,所以盐不能放多。

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看勺里的汤被菜花吃透,上色,花软 最后一定要淋入芡汁,也就是水淀粉,顺锅边淋入,让花充分裹上汤汁,色泽鲜艳,淋入香油,顺锅边淋入少许醋,翻炒均匀。

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出锅装盘即成。

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用户评论(1

糖厂房管部 2021-10-28

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