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最爱糖醋菜,绝对的开胃菜,一款非常棒的素菜菜谱

推荐人:小Q菜谱 最后更新于 2021-10-28

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糖醋菜,糖醋莲白

很适合夏天的一道下饭菜,清淡可口,记得一定要看小贴士!

材料:莲白(包菜)一个,甜椒1/4个,食用油适量,盐适量,白糖适量,醋适量,淀粉一勺,鸡精少许,水适量,食用小苏打适量

步骤-

食材如上图,莲白、醋、白糖、甜椒(只用一小块)。

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莲白用手撕小块,切记不要用刀切,刀切的没有手撕的好吃。

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放适量的食用小苏打

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加清水没过莲白,将小苏打弄均匀,泡十分钟。

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甜椒一小块,洗净。

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如图切丝(配色用的)不喜欢炒出的菜颜色单一。

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调糖醋汁儿,碗里放适量的白糖。

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放适量的醋

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一勺淀粉

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放少许鸡精

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适量的清水

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搅拌均匀

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泡好的莲白用清水再洗一遍,沥干水分备用。

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热锅倒适量的油

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油熟下甜椒丝

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下莲白

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翻炒片刻

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放适量盐

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将盐翻炒均匀后,炒到莲白快出水。

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糖醋汁再次搅拌后,倒入锅中勾芡。

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大火快速收汁

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全家都很喜欢吃

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小贴士:莲白不要炒过了,脆脆的才好吃。

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用户评论(1

糖厂房管部 2021-10-28

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