茄子最好吃的做法，比鱼香茄子好吃10倍，做法老简单了

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酱烧茄子

酱烧茄子是以茄子为主要食材制成的一种美食，制作简单，老少皆宜，味道咸甜，用了小妙招，减少了茄子的吸油量，吃着更健康。记得要看最下方的小贴士！

材料：茄子1个，蒜4瓣，甜面酱1汤匙，盐少许，白糖2勺，淀粉2大勺

步骤-

大蒜切成碎粒备用

甜面酱加入白糖

加水调和均匀备用

茄子带皮切成滚刀块

用盐拌匀后，放到盆里撒上淀粉摇匀（要每一块都沾上淀粉）

炒锅加油烧热，大火，分次下入茄块炸成金黄色捞出控油

另起锅烧热，不加油大火，倒入炸好的茄块快速翻炒

看出来好多油，出油后盛出

留底油炒香少许蒜末

倒入碗汁煮开

倒入茄块炒至酱汁微稠发亮，想学做菜关注小Q菜谱，小Q菜谱分享来自世界各国的美食菜谱，养生常识，小Q菜谱图文教您烹饪！

倒入所有蒜末翻匀即可出锅

可以多吃一碗饭

小贴士－1、炸茄子一定要用大火，这样不窝油。第二次爆炒可以蓖出一部分的油脂。2、放盐腌制茄子是为了出水，加入淀粉拌匀，这样炸茄子时就可以省去不少的油，不至于太油腻。3、甜面酱咸度已够，加入糖可以中和咸度，个人可根据自家口味调制。

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