日本老奶奶的精致自律生活，值得中国妈妈们学习借鉴，热爱生活每一天

说到日本的女性，首先想到的是她们持家的方式。他们不仅可以上得大厅下得厨房，还可以独自带着他们的孩子，挤出额外的时间自由活动。这绝对是中国大多数女性最羡慕的事情

你知道，在中国，妈妈眼里的带娃和操持家务真是两难全的事情。毕竟，光是小孩的吃喝拉撒就已经让家里鸡飞狗跳了。

尽管家庭主妇在日本，是一种职业，但她们可以把这种单调的生活变成诗歌，例如，来自日本的74岁的老奶奶酒井洋子，

“一天的计划在于早上”，美好的一天都是从早晨开始的。对很多年轻人来说，早晨的含义是用最少的时间完成一切事情，这意味着年轻人新的一天开始了。但是对洋子奶奶来说，一个简单的早晨可以完成许多事情。

闹钟又准时响了。洋子奶奶立刻毫不犹豫地站了起来，熟练地拉开窗帘，打开窗户，看着阳光洒满房间，新的一天又开始了。

在五点二十去厨房煮了一壶咖啡后，洋子奶奶开始洗漱，并在洗漱时趁机打扫了一下台面。就在这时，咖啡煮好了，我坐在客厅里品尝着浓郁的咖啡。我立刻被唤醒，一整天都感觉神清气爽，所用的时间不会超过10分钟。

5:40是洋子老奶奶开始做家庭内务的时间。首先，她会把前一天晚上洗好晒干的衣服收进来，并小心翼翼地一件一件地叠好，以便于取出。然后，她会拿出扫帚仔细打扫房子，锻炼她的肌肉和骨骼。

六点整是为全家做早餐的时间。洋子老奶奶最先从冰柜里有条不紊地拿出之前准备好的吐司，在上面抹上一层黄油和果酱，然后放上一层孩子们喜欢吃的奶酪丝和腌黄瓜片，然后把它放在三明治机里加热，这样就做好了简单又有营养的早餐。

除了做早餐，洋子奶奶特别喜欢洗碗。在她看来，精心安排菜肴和精美的食物会大大促进人们的食欲，让他们保持快乐。特别是，当一家人开心地坐在一起吃早餐时，那一刻就是最快乐的时光。

七点钟以后，家人们去上学和工作。大家一个接一个出去奔赴自己的岗位后，洋子奶奶会开始做家务。首先要清洁的是厨房用具，然后做好清洁厨房和擦拭橱柜的工作，完成这些工作后还不到8点。

也许就在这个时候，年轻人刚刚醒来，但是洋子奶奶已经在早上完成了所有的任务，也是她该出去的时候了。洋子奶奶出门也很简单，带几个小包和证件，去一个美丽的地方拍照，看美丽的风景，这样精致的生活过得不要不要的！

阅读完洋子老奶奶的实际生活状况后，有人就会说这样的生活节奏状况有可能不适合中国妈妈。毕竟，有孩子的家庭的现实是不允许的。但事实上，洋子奶奶年轻时也生了一个儿子和一个女儿，但她的生活一直很自律和稳定。

洋子奶奶在如何均衡家务和孩子生活方面也有自己的两把刷子，值得中国妈妈学习。

1.学会利用零碎时间

在正常情况下，年轻的母亲不可避免地无法独自照顾她们的婴儿，当她们遇到哭泣和制造麻烦的孩子时，她们会很匆忙。因此，洋子奶奶建议妈妈们应该更多地利用空闲时间在晚上做更多的准备工作，比如打扫和打包前一天的盘子，或者提前洗衣服和烘干衣服，这样第二天妈妈们就有足够的时间，即使她们的孩子想抱抱她们，她们也不会惊慌。

2.学会节约时间

对于母亲来说，像坐在椅子上一样悠闲地喝一杯奶茶几乎是不可能的。然而，如果我们能有效率和有规律地安排时间来收集，照顾孩子就不会有任何延误。例如，当清洗衣服时，把它们放在洗衣机里，然后同时煮米饭，这将节省大量的黄金时间。

洋子奶奶说：“不管岁月如何变迁，我总是过着自律的生活！”