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疫情之下在家办公?6个诀窍让你更高效 | 自律
独立封闭的工作区是在家办公必不可少的,如果家里有书房可以直接作为工作区,没有书房的话可以从餐厅、客厅或者卧室一角改造出一个工作区。然后选择自己喜欢的灯光、桌子摆设、办公用品等,还可以摆放上鲜花或者绿植,增添一份活力!
另外特殊时期,每天工作结束后记得用酒精或者84消毒液擦拭下工作桌、键盘、鼠标等。
熟悉的家居生活环境容易让自己产生惰性,不妨按照正常上班作息安排,上下班自己打卡。还有,脱掉睡衣拖鞋,换上正式一些的衣服,女士还可以化上淡妆增加上班的“仪式感”,让自己先有一个好的精神面貌,让头脑中意识到“要开始工作”了。
在家办公最重要的一点就是通过“自律”挑战惰性。所以一定制定好每天、每周的工作计划,设定工作目标,事务性工作可按照项目维度、拓展性工作可按照时间维度进行衡量。
家庭干扰:这次的“在家办公”涉及单位较多且与学生假期重合,因此有必要与家人达成办公时间的“约法三章”,在家庭中创造工作和学习的秩序。如果没有共识,一会儿有老人送个水果,一会小孩子敲敲门,都容易打断工作思维。
现在线上的交互工具很多,也是提升家庭办公增效的有效工具。下面就推荐几个:沟通:钉钉、飞书、企业微信、ZOOM培训:小匠直播(小程序)、荔枝微课文档协作:石墨文档、一起写、印象笔记、腾讯文档任务管理:Tower、Teambition、ProcessOn
6.注意饮食健康、增强锻炼
非常时期,在家办公更要注意饮食健康,饮食要规律,多吃水果蔬菜,摄入适量的完整蛋白质(鸡蛋、鱼贝类)和谷物食品,远离酒精,避免饮用加糖的饮料,多喝水,避免上火。
同时,工作间隙或者休息的时候增加体验锻炼。举重、瑜伽和普拉提是一种阻力训练,可以促进整体健康,刺激免疫系统。推荐小伙伴们可以从keep选择一些适合在家里的运动,女士可以选择一些视频操课进行练习。
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▷ 客厅办公区 ◁
如果家里面积小,那么一室两用甚至多用就成了必要的选择。那么可以考虑从客厅中划分出一平米的区域用来办公。
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▷ 卧室工作区 ◁
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▷ 在阳台办公 ◁
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▷ 靠窗的办公区 ◁
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▷ 吧台办公区 ◁
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▷ 不起眼的小角落 ◁
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▷ 楼梯下的工作区 ◁
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▷ 占用一平米的墙面 ◁
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▷ 可闭合的办公区 ◁
10
▷ 隐秘的办公区 ◁
这样隐蔽的办公空间,不使用的情况下就可以闭合。如果你不说,相信大家都看不出来哦!
希望疫情尽快过去,我们的工作和生活都回到正轨!
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用户评论(1)
糖厂房管部 2021-10-21