香煎带鱼
准备材料:
带鱼切段、葱丝、姜丝、干橙皮、花椒、十三香、盐、白酒、面粉、油
做法:
1、所有配料放到带鱼段里面,橙皮也要切成小块;
2、倒入几滴白酒,抓拌均匀;
3、拌匀后放入食品袋中,挤出口袋中的空气,丢入冰箱冷藏过夜;
4、腌制好以后取出,找一个干净的食品袋,放入大约50g的面粉,摇一摇,面粉会通过晃动包裹到鱼上;
5、热锅放入油,比炒菜稍微多一点,再放入腌带鱼用过的辅料,中小火来炒;
6、调料清理干净后,用锅里剩余的油来煎带鱼;
7、煎带鱼的时候,锅里的温度稍微高一点再放鱼块,可以更好地定型,放入鱼块后锅里继续选择中小火,慢慢煎,感觉定型以及能上色了再翻面;
8、两面都煎熟煎透即可吃啦。
今晚吃啥有菜谱
微信号: 今晚吃啥有菜谱(ID:ge1799913454)
简介: 每天下班来到菜市场,不知道买点什么菜,晚上做点什么菜,那就天天关注:“今晚吃啥有菜谱”吧,天天提醒您吃点啥
用户评论(1)
糖厂房管部 2021-10-13