可乐鸡翅
准备材料:
鸡翅、油、盐、酱油、老抽、料酒、姜
做法:
1、鸡中翅6个洗净(根据家庭成员自己决定);
2、用刀在鸡翅上划两下,这样容易入味,放酱油、老抽、料酒、盐、姜丝腌制半小时左右;
3、平底锅内倒入适量油,待热后放入鸡翅,小火煎至鸡翅金黄,翻面煎另一面;
4、鸡翅两面都煎金黄时,倒入可乐,可乐刚好盖住鸡翅即可;
5、大火烧开后转小火慢慢煮,煮至可乐快干时翻搅一下,起锅装盘;
6、美味带您享用,简单快捷的可乐鸡翅成品出炉。
营养价值鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
适用人群一般人群均可食用。
1、尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;
2、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
今晚吃啥有菜谱
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用户评论(1)
糖厂房管部 2021-10-13