一兜糖 > 文章 > 这是猪身上最补的部位,常吃养血安神治疗失眠,可惜很多人不懂吃
这是猪身上最补的部位,常吃养血安神治疗失眠,可惜很多人不懂吃
精彩小提示:在本公众号回复数字: 1-6 ,可以查看爱情小测试啦
今天我介绍给大家的菜是--青椒炒猪心。猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用。 【食材展示】:猪心1个 青椒2个 花椒20粒 姜2块 生抽10克 料酒5克 生粉5克 盐10克 花生油10克。
首先猪心洗干净后,切片。用花生油,盐,生粉,料酒腌制10分钟。
姜拍扁,切块备用。
青椒切块备用。
干净锅热油,倒入花椒炒香
过滤花椒。花椒油备用。
干净锅加入花椒油,加入姜,炒香。
加入青椒,翻炒均匀。
加入猪心,继续翻炒至猪心变色熟透。加入生抽,盐调味,就可以出锅啦~
出菜啦~~香喷喷的。你也试试吧!
有问题可以在下面留言啊,也欢迎关注一下meishitxvip公众号,以后有好多精彩内容会推荐给大家的,谢谢。
【图文来源于网络,版权归原作者所有】
微信号: 家常菜谱做饭炒菜(ID:meishitxvip)
简介: 轻松学做饭学炒菜,每天教你各种好吃易做的家常菜,美食小吃,特色菜,想学做饭炒菜的就关注我吧!
用户评论(1)
糖厂房管部 2021-10-08