秋冬爸妈怎么给宝宝盖被子不进风？

冬天来了，天气越来越冷，作为父母你真的知道宝宝的衣服应该如何搭配吗？会不会出现“有种冷叫妈妈觉得你冷呢？”在这里小编告诉你，给孩子穿衣盖被要注意“三暖二凉”！

　　“三暖”是指什么？

背暖

中医认为，人的背部是阳气汇聚之处，喜温恶凉，寒、风之邪最易侵犯而致病，所以保持背部的适当温暖可以预防疾病，减少感冒的机会。

实操：给孩子备个小坎肩，护住后背。但是，要掌握好暖的度，不可过暖。如果保暖过度，孩子背部出汗多，反而容易受风而感冒。

肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖就是保护脾胃。孩子脾胃功能较弱，如果冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转，无法把营养物质输送到全身各个器官组织。

实操：“肚暖”是孩子保健重要的一环，孩子睡觉时围上肚兜或肚围，盖好肚子，都是保持肚暖的一种好方法。

足暖

脚部是阴阳经穴交汇之处，是阴经走得最多的地方，而且神经末梢丰富，对外界最为敏感。孩子的手脚保持温暖，才能适应外界气候的变化。所谓“寒从脚下起”，就是这个道理。

实操：尽量保证孩子的鞋和袜子每天都是干燥的，如果湿了，要及时更换。因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤。给孩子穿纯棉的袜子，而不要穿尼龙袜，因为它不透气、不吸汗。

　　“二凉”是指什么？

头凉

头部喜凉恶热，因为人所有的阳气都汇聚在头上，而阳是要发散的，是要动的，你捂着它，发散不了，就会头昏脑涨。孩子经由体表散发的热量，有1/3 由头部发散，头热则会心烦、头晕，所以头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。

实操：在保暖上，要“重脚轻头”，保证孩子足暖、头凉，不要把头捂得过于严实，尤其是在室内。这样就能让孩子神清气爽，气血循环顺畅。

心胸凉

“心属丙火”，穿着过厚，容易造成心烦与内热。“肺为华盖”，肺就像两片叶子，让它正常撑展，才能发挥“宣发”、“肃降”的功能。

实操：孩子的衣着不要过于厚重，而且不要太紧，晚上睡觉时，被子不要盖得过厚，以免压迫孩子的胸部，影响正常的呼吸与心脏功能。

往期精彩内容

气温骤降10°C，你家的被子准备好了吗？

澳绒当磨毛卖?不要再当冤大头!教你快速分辨磨毛和澳绒

冷҈冷҈冷҈！下半年来最强冷空气来袭，你需要一床它！

买套件啊，不怕货比货，就怕不识货！

不管在哪个渠道购买床品你都需要注意这些！

回复蚕丝被小编与你分享如何买蚕丝被

回复磨毛小编与你分享它的优点

回复全棉小编与你分享如何全棉面料的识别和优点

可以扫描下方二维码关注我们

本平台寻合作伙伴，更多问题或商务合作请扫描下面二维码咨询