一兜糖 > 文章 > 立秋后应该怎样选择床品?
立秋后应该怎样选择床品?
立秋之后,天气将逐渐变凉,人们经历了整整一个炎热夏季的磨砺,到了这个时候,气温日渐舒适,就变得非常容易疲劳犯困。
夏季人体出汗多、睡眠少、食欲差、体力消耗大,人们一个夏天都生活在炎热潮湿的天气中,随着暑气消散,人体内各系统也从活跃状态转入生理性休整期,人会感到倦怠乏力,就会“秋乏”。这是人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应。
此时宜调节起居作息,适当增加睡眠,可在相当程度上缓解秋乏过盛。早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。
立秋以后,气温由热转凉,人体消耗也逐渐减少,食欲开始增加,所以立秋时节最适合进行食补,人们可以根据这一节气的特点科学的摄取营养和调整饮食,以补充夏日的消耗。
进补的原则就是“少辛多酸”,尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品,适当多吃酸味水果和蔬菜以助养肝。
衣食住行都说了这么多,小编当然最关心睡觉这一块了,因为对于白天要进行脑力劳动的上班上学一族,晚上睡得好,睡得足,比任何事情都来得重要。
但是要睡得香,就一定要拥有舒服的床品;自然纯棉
纯棉是以棉花为原料,属于天然材质。具有优良的吸湿、保温、耐热等特性,这些特性,使其与肌肤有着柔软舒适的贴合性,纯棉床品是人们一年四季都受欢迎的绿色环保材质.
磨毛,柔丝缎,长绒棉,纯棉阳绒,水洗棉。。。。。
在保暖性方面,由于棉纤维本身具有多孔性,而且弹性好,所以每根棉纤维之间都会储存大量的空气,因为空气是热和电的不良导体,使得纯棉面料家纺四件套非常保暖。同时,棉纤维作为天然材质,与皮肤接触没有任何刺激和副作用,是很健康的床品面料。
舒适薄被要睡得香,就一定要拥有舒服的床品,柔软的薄被应该是初秋这个乍凉还暖的季节最需要不过的了吧?
对于不需要开空调的20几度的夜晚来说,冬日的厚被子盖不住,夏天的薄毯子又觉得不够……
薄款的蚕丝被——提花桑蚕丝被,在这个时节其实是最合适的了!
天然蚕丝含有18种氨基酸和天然多孔蛋白纤维成份,对人体的血液循环和新陈代谢有良好的调节作用,增强皮肤的细胞活力,达到延缓皮肤衰老和滋养皮肤的作用,尤其在有空调的房间,空调和暖气都会令身体的水份流失,引起皮肤,嘴唇,咽部干燥,蚕丝的蚕白质成份可以滋养皮肤,达到滋润防燥的目的。
天然的填充物枕芯睡眠中,最重要的就是枕头,直接影响睡眠质量。而选用什么样的枕头,枕头的硬度直接关系到,能否通过枕头让辛苦了一天的头部得到放松。所以,填充物以棉花、鹅绒、蚕丝、荞麦为主的枕头非常适合。
-更多走心文章,点击下方文字即可阅读-
被子千万不能这样晒!
不同面料的夏被怎么清洗?
睡觉前在脖子后面放一瓶矿泉水,可以解决很多人的一个大难题,作用很棒!
同样是冰丝席,为什么价格相差那么大呢?
回复蚕丝被小编与你分享如何买蚕丝被
回复磨毛小编与你分享它的优点
回复全棉小编与你分享如何全棉面料的识别和优点
可以扫描下方二维码关注我们
本平台寻合作伙伴,更多问题或商务合作请扫描下面二维码咨询
微信号: 家居专家(ID:jiajuzhuanjia-1989)
简介: 第一时间提供家居百科知识,洗护保养技巧,日常生活小窍门,为您的生活带来健康、时尚和生机!
用户评论(1)
糖厂房管部 2021-10-06