猪肉加一物是滑膜炎的“死对头”，坚持15天，缓解膝盖疼痛肿胀

猪肉加一物是滑膜炎的“死对头”，坚持15天，缓解膝盖疼痛肿胀

滑膜炎其实是很常见的一种无菌型炎症。患病原因一个是受寒，另一个就是外伤引起的。

滑膜炎早期症状是关节疼痛、走路有声响、上下楼会感觉不舒服，但是休息后会有缓解。中期症状是关节会肿胀，越到晚上越严重会出现积液。晚期的症状是肿胀疼痛明显，还伴有骨质增生，关节僵硬，积液增多。

猪肉加一物是滑膜炎的“死对头”，坚持15天，缓解膝盖疼痛肿胀

食材：无花果2个，猪里脊100克，蜜枣1个，盐、鸡精、麻油。

做法：无花果、猪里脊洗净切片，与蜜枣一起放入炖盅内，加适量清水，隔水炖1个半小时后，加盐、鸡精、麻油即可。

功效：消炎止痛，促进膝关节的血液循环，补气养血。

猪肉加一物是滑膜炎的“死对头”，坚持15天，缓解膝盖疼痛肿胀