作者本人很小的时候查出鼻窦炎，当时只记得妈妈骑自行车载着我去县医院滴药水。现在还记得药水流进嘴里的苦涩。从医院出来妈妈有时会给我买冰棍，可惜放到嘴里也是苦的。

得过鼻炎的人都应该知道这个吧？

没错，是它，就是它，味道苦还没能除根。让鼻炎一直伴随了我20年。

为了治好鼻炎（稍微缓解都行）尝试过很多方法。

西医见效快，然而效果去的也快，除根是指望不上了。

中医......比上面的药水还苦，喝过一次药汤就放弃了，有没有效果没研究出来。

偏方也尝试过，比如鼻子里插两根葱叶、清凉油涂迎香穴、干香菇泡水等等。最终全部失败鼻炎发作时仍彻夜难眠，痛不欲生。

直到后来偶尔和同样有鼻炎的同事交流才看到了希望的曙光。

第一个方法是对付晚上鼻子堵住无法呼吸的。

具体操作如下

准备一些纸巾，躺在床上采用侧卧的姿势，一般不太严重的情况过一段时间上面的鼻孔就会通气。

这时候拿出纸巾用力擤鼻子，把通气的鼻孔里面的鼻涕全部擤出来。另一个鼻孔也是同样的办法。

清理鼻腔，一段时间能通气了，鼻炎自然也好了。

有时候鼻子堵的太严重，侧睡也通不了。这时候可以用一下收缩血管的喷剂。但是切记通了之后要马上擤鼻涕，谈后用清水洗鼻孔洗掉残留的药。否则药效过了会堵得更严重。

第二个办法是苍耳子

在农村苍耳子是常见的，把苍耳子洗干净之后晒干研磨成细末，然后加入适量水煮开，然后转小火煮30分钟，冷却之后过滤放入在小瓶子里面，使用棉球蘸取少量的苍耳子汁，药液滴在鼻腔用手指来挤压鼻子两侧。