挡不住的“柚”惑！肉嫩多汁，渣细籽少，女人吃了“三红柚”减肥又美容~

“秋冬吃柚，赛过吃肉。”

每年中秋前，“福建平和三红柚”上市，我就抵挡不住它的“柚”惑——

薄薄的果衣一撕，通透的红色果肉跳入眼帘，光是看着就会流口水~
每一粒果肉饱满鼓胀，装着一身丰沛清甜的汁水，时刻都在诱惑我：“快点来宠幸我吧！”

轻咬一口，汁水在嘴里爆浆，清润了我的整个秋天~

太满足了，这就是想念一年的平和柚子味。

一口接着一口，一瓣接着一瓣，好吃到停不下来！

01

世界柚乡 中国柚都

世界蜜柚在中国，中国蜜柚看平和。

三红柚产自“蜜柚之乡”的平和琯溪，这里的蜜柚皮薄肉嫩，汁多甘甜，被誉为“世界柚乡，中国柚都。”

据说，清朝乾隆年间，平和琯溪蜜柚还被列为朝廷贡品。

同治皇帝更是赠赐“西圃信记”印章一枚及青龙旗一面，作为贡品标识和禁令。

琯溪地理位置优越，300米低海拔丘陵，年均日照2000小时，平均气温21.2度，弱酸性沙质土壤，为三红柚提供了得天独厚的生长条件。

至今，当地的农民，依然延用最传统的种植方式，不打农药、不染色、不涂蜡。

在三红柚成长过程中，为了避免害虫、小鸟叮咬，以及雨水过度侵蚀，每颗柚子都用纸袋包裹起来，使得果皮保持光滑细腻~

成熟后的三红柚，人工采摘下来，还要经过大小、色泽、光滑等层层筛选。

就是为了确保，我们吃到的每一颗三红柚，都是新鲜、美味的。

02

三红蜜柚的“身世之谜”

琯溪蜜柚已有500多年的栽培历史，但三红柚的“年龄”十分年轻。

它的品种来源是琯溪蜜柚，2005年才被发现。

当时平和当地一位果农，在红肉柚园采摘时，意外发现了这颗“特殊”的柚子。

它的表皮泛着十分好看的淡粉色，连果瓢都是粉色的（ps.一般是白色）。

他立即联系农科院进行研究，发现这其实是细胞的分裂变化引起的，被称为“芽变”。

红肉蜜柚，是由白肉蜜柚芽变而来；如今的三红柚，则是从红肉蜜柚芽变而来的。

经过两次“裂变”，“三红柚”不仅颜值高，营养价值也远远高于白肉柚和红肉柚：

甜度是普通柚子的1.5倍；

番茄红素是白肉蜜柚的55倍；

β胡萝卜素是白肉蜜柚的46.8倍...

秋冬多吃“三红蜜柚”，对身体大有好处，尤其是女孩，可以瘦身、养颜、祛斑~

03

营养丰富 可以口服的“化妆品”

福建平和三红柚，果肉和果皮都是宝。

柚子水分多，每100克的果肉，就含有89克的水分，最适宜为身体补充水分；

三红柚营养丰富，果实里含有丰富的番茄素、胡萝卜素，可以清除体内的自由基，延缓人体衰老；

柚子富含维生素C，能去除脸上色斑，还能让肤色丰满而又平滑；

三红柚含有的化合物，能够加速脂肪燃烧，是一种天然的减肥水果。

美国加州营养学和新陈代谢研究中心发现，在不改变饮食习惯的基础上，饭前吃半个柚子，能有效分解食物，起到很好的瘦身效果；

柚子中所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能，是爱美女性保持身材的最佳伙伴。

孕妇吃三红柚，可防止斑点、妊娠纹生成，对于爱美的准妈妈而言，平和琯溪蜜柚是不可多得的食用水果。

柚子所含的天然叶酸，对于怀孕中准妈妈，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

同时，柚子含有生理活性物质皮甙，对脑血栓、便秘、脊椎症、中风等也有较好的预防作用，是最佳的食疗水果。

三红柚的柚子皮也是宝贝：

▲ 顺气、止咳化痰，是清火的上品；

▲ 晒干之后煮水，可以治疗冻疮；

▲ 汽车、冰箱的除臭剂，有效消除异味；

▲ 柚子表皮富含精油，切成片或掰成小块放在洗澡水里，能美容、防蚊虫。

04

煮炒酿腌 花式吃法

三红柚的果肉，除了可以直接吃，还可以做果酱、榨汁，最网红的吃法莫过于——蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。

柚子的吃法多种多样，柚子皮糖、柚子炒饭、清蒸柚子皮酿都不错，还有各式各样的吃法等你解锁~

中秋佳节，吃月饼，也别忘了柚子这“最佳拍档”。

月饼腻，柚子解腻；月饼上火，柚子去火；月饼代表团圆，柚子谐音“佑子”，都是好兆头。

现在，正是吃柚子的好时节。

喜欢吃柚子的朋友，不要错过正宗的平和三红柚，吃过的人都赞不绝口呢！

不喜欢吃柚子的朋友，也可以尝一下平和三红柚，对身体健康、对身材保养都超级好噢~

怎么买买买呢？

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