都说"家备小生姜，百病不用慌"。生姜常常被我们用来做食品的佐料，放到鱼肉腌制里面可以去除腥味，不过小编告诉大家，生姜除了可以用来调味以外，还能当做药材来用。一碗红糖热姜水就能预防很多疾病，但是这个功能似乎很多人并不知道。

生姜水的制作方法:

新鲜的生姜，皮不用去掉，家里有破壁机可以用破壁机，两三分钟就把生姜搅碎了。如果没有，用菜刀切成一片一片的也是可以的。然后倒入开水，放入适量的红糖即可。

生姜能够治疗神经衰弱，如果你是神经衰弱或者有头晕心情烦闷这样的情况，小编建议你每天早晚空腹喝一两杯生姜水记得要是温热的哦，不可以喝凉水，对身体又非常不错的提神补气效果，如果长期坚持能够有效缓解神经衰弱。

如果长期喝姜水可以让口腔更健康，感冒头痛也会比以前少。慢性咽炎会得到明显缓解。也不会再有神经衰弱。皮肤会变的更好。不过小编提醒大家生姜辛辣，每次泡的时候要控制量。如果你过度饮用可能会刺激胃粘膜，引起消化系统的功能紊乱，姜本属热性，过度食用容易上火，所以一定要适量。

生姜可以发汗解表，止呕，止咳，解药毒。 适用于外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒呕吐；如果着凉了，饮用姜水可以驱散寒邪。生姜是个好东西，不过小编提醒大家，要适量食用哦！