素食菜谱
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麻辣素香鍋
原料:卤水百叶一张、花菜、木耳、杏鲍菇、芹菜、红椒、香菜(可不放)、熟白芝麻、姜丝、辣味豆瓣酱各少许。
做法:
1、把所有菜洗净,花菜、百叶用开水焯一下,木耳泡一下,杏鲍菇手撕成条,百叶切宽条,红椒、香菜、芹菜切段;2、锅内倒入油放入姜丝炒香;3、把花菜放入锅内翻炒几下后再放入杏鲍菇翻炒几下,继续放入百叶结、红椒、木耳继续翻炒;4、放入盐、老抽、糖、辣味豆瓣酱及少许水,大火快速翻炒几下放入芹菜翻炒收汁,撒上香菜出锅装盘,最后撒上熟芝麻。(喜欢麻的朋友们,可以再加点花椒,根据个人口味调整。)橄欖四季豆
原料:四季豆若干、香干三块、红椒少许、胡萝卜丁少许、橄榄菜少许、葱丝少许、生抽少许。
做法:
1、四季豆、胡萝卜、香干、红椒各切丁备用;2、锅内倒入少许油,放入葱丝、姜丝爆香后,加入四季豆和胡萝卜丁一同翻炒一分钟;3、然后加入香干、橄榄菜继续翻炒,最后放入盐、生抽快速翻炒出锅。五彩時蔬小炒
原料:豌豆若干、番薯粉丝少许、紫甘蓝、芹菜少许、红椒一个、茶树菇一小把、姜片少许、黑胡椒少许、素高汤适量
做法:
1、紫甘蓝切丝,茶树菇洗净用手撕成一条一条的,芹菜切段,红椒切丝 ,姜切丝备用;2、把锅内倒入少许油放入姜丝爆香,然后放入青豌豆翻炒几下后,再放入茶树菇继续翻炒出汁,加入番薯粉丝、紫甘蓝、红椒、盐、酿造生抽继续翻炒;3、最后淋入素高汤撒上芹菜和少许黑胡椒粉,大火翻炒出锅,装盘即可。- END -
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用户评论(1)
糖厂房管部 2021-10-05