用最少的调料，做出最好吃的牛肉

随着生活水平的提高，牛肉逐渐也成了我们经常吃的肉类，牛肉虽然价格贵一些，但是它的营养和味道都是其他肉类所不能媲美的，所以即使贵点，人们也会因为健康和营养而买着吃的。

今天和大家分享一种快速炖牛肉的方法，其实只要在炖牛肉的时候多加一勺它，牛肉软烂不柴不塞牙，就连需要用的时间都能省一半。

【家常炖牛肉】

所需食材：牛肉、葱、姜、八角、花椒、大料、料酒、酱油、白糖、清水、热水

步骤一：牛肉放在水龙头下面冲洗干净，按照纹路切成块，葱切段，姜切片。

步骤二：锅内添冷水，放入牛肉，大火烧开，直到煮出浮沫和血水，捞出控干水分备用。

步骤三：另准备拿一个干净的锅，放入牛肉、葱段、姜片、八角、花椒、大料，倒入多一点的热水和一勺白糖。

步骤四：大火烧开，换成中小火，继续倒入适量料酒、酱油，继续慢炖2个小时，撒入适量食盐，继续慢炖5-10分钟，即可盛出食用。

在炖牛肉的时候一定要加一勺白糖，这样不仅能够提鲜，还能快速渗透到牛肉中的纤维中，让牛肉加快软烂。另外炖的时候一定要用热水，这样不仅能够很好地锁住营养，还能保持牛肉的口感。

炖牛肉

牛腩适量蘑菇适量葱适量酱油适量料酒适量盐适量番茄酱适量姜适量蒜适量

1. 牛腩洗净切块，流水冲去血水，滤干待用。热锅热油放入葱、姜、蒜煸香，下牛腩翻炒变色，下料酒、酱油继续翻炒。

2. 随后放入番茄酱。

3. 继续翻炒到能闻到番茄酱的味道。

4. 倒入适量的水在牛腩中并加适量的盐开始炖煮，中途若没水了记得添加开水。在煤气灶上炖煮时间是4小时。

5. 蘑菇整个在水中煮熟，放凉后切片。

6. 牛肉炖到软而不烂之后，下蘑菇片煮30分钟即可，请在出锅前试咸淡。

小窍门：

很新鲜的牛肉冲干净血水即可，若不是那么新鲜的牛肉还是焯水再炒比较好。千万不要选纯瘦的牛肉来炖 如果不用燃气灶的锅炖4小时，可直接放高压锅25-30分钟，再用炒锅收汁。

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