骑完共享单车不洗手，可能变成细菌传播巨无霸！

出了家门、下了公共交通，想想离目的地还有段距离，随手拿出手机对准路边蓝蓝黄黄的“共享单车”开锁骑走，这是现在很多人常用的绿色出行方式。而在大家享受这方便绿色出行的过程中，却隐藏着一处细菌传播的“乐园”——车扶手。

骑车活动量大 手上会出汗

用完车记住“六步洗手法”

洗手相信大家从小就做，但你真的洗对了么？世界卫生组织（WHO）经研究公布的手卫生标准操作为“六步洗手法”：

首先在流动水下，使双手充分淋湿。取适量洗手液后进行六步揉搓，具体如下：

第一步：

掌心对掌心搓揉——掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

第二步：

手指交叉，掌心对手背搓揉——手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

第三步：

手指交叉，掌心对掌心搓揉——掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

第四步：

双手互握，搓揉手指——弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

第五步：

拇指在掌中搓揉——右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

第六步：

指尖在掌心中搓揉——将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。

在流动水下彻底冲净双手，用干手纸巾擦干双手。

在正确进行洗手后会大大降低手部细菌数量，洗手时间尽量大于1分钟；干手时建议使用一次性干手纸巾，家用的擦手毛巾要定期清洗，减少对手部的二次污染；潮湿环境下肥皂也会滋生细菌，所以使用肥皂洗手时要尽量保证肥皂使用后的干燥；洗手液尽量一次性使用，减少再灌装次数，可防止细菌增生；戴口罩前也要清洁双手，以减少对面部的污染。

随身带一瓶速干手消毒剂

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