紫甘蓝新吃法，不用炒，不放一滴油，比吃肉还过瘾，方法超简单

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炝紫甘蓝

需要材料-

• 紫甘蓝半个

• 龙口粉丝一个

• 葱少许

• 蒜少许

• 味极鲜少许

• 盐少许

• 鸡精少许

• 花椒少许

• 干辣椒少许

步骤-

紫甘蓝切成细丝

粉丝用开水浸泡，浸泡完过凉

粉丝装盘，周围撒上紫甘蓝。

最中间放入葱，蒜末

还有干辣椒，花椒.想学做菜请关注吃货健康美食菜谱大全

味极鲜，盐，鸡精，凉白开调汁

浇在紫甘蓝周围

然后热油直接浇在花椒，干辣椒，蒜末，葱上面，会有滋滋的声音呦，然后会散发出特别浓香的花椒，干辣椒，蒜末和葱的香味。

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