装修怎么避免甲醛超标？

甲醛只是装修污染物的一种。想要装修污染少，就要做到以下9点：

1. 甲醛的主要来源是胶水，常见于各种板材。无论是全屋定制或木工制作，一定要选环保等级高的板材。那什么板材才环保呢？

图：《GB 18580-2001》有关甲醛释放的规定

在2018年5月1日前，说E0级（0.5mg/L）＞E1级(1.5mg/L)，虽然不太严谨（国内外都没有E0的说法），但确实甲醛含量为0.5mg/L的比较环保。

而2018年5月1日后，根据国家《GB 18580-2017》规定，各种人造板和制品的甲醛释放量E1≤0.124mg/m3（跟欧洲最高的E1标准一致）。

*要注意前后两个甲醛量的单位不同。2001年版本是采用「干燥器法」，2007年采用的是与国际接轨的「气候箱法」。后者更加准确，在新版标准中，干燥器法不再适用。严格来说是不应该提所谓E0级的。

所以，销售跟你说E0、E1、零甲醛、无醛添加、MDI胶等花样时，你只需要问清楚【环保等级】以及【单位】，心里就有根秤。

还有一些国际标准，但其实国内板材很少用。美国CARB、日本F4星公认是最环保的等级。此外，还有德国蓝天使、法国A+、欧洲E1等环保标准。看到这些认证，放心购买，不用担心甲醛超标。

2. 柜子不要做太多、太满。简单的数学算法：一个空间内，板材数量越多，甲醛量越大。

3. 别忘了墙纸胶也是胶水，含有甲醛。最好选择糯米胶、土豆胶等天然胶，污染少点。

4. 涂料也是污染大户，主要污染是VOC和苯，危害更大。我国十环标志是基础要求，要选环保等级高产品。环保等级怎样算高？

看VOC含量。国家标准VOC≤120g/L （GB18582-2008），起码要少于这个数，当然越低越好。市面上已经有很多低VOC、零VOC的涂料，环保没问题，但要注意VOC低的同时，涂料粘性也会下降。

认准德国蓝天使、芬兰M1、日本F4星、法国A+、美国CARB等全球知名认证体系，环保要求更严苛。

5. 买涂料一定要去正规渠道，比如品牌直营店、加盟店、电商旗舰店等。涂料假冒伪劣产品不少，一定要多留心。

6. 吊顶用的板材也存在装修甲醛污染，能不选则不选。做吊顶一定要注意选环保的板材。

7. 实木家具表面刷漆的，也要留心。油光锃亮的实木慎选。最好选刷清漆、木蜡油的家具。

8. 皮、布等面料也可能存在甲醛，所以一定要选品质高的皮沙发、布艺沙发、窗帘、床品等。

9. 轻装修、重装饰。硬装不要做得太复杂，通过家具、软装等来体现风格。简约不仅风格好看，少做装修也少甲醛。

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@住范儿：翻遍数百页英文医学论文，挖出甲醛的真相，这可能是最好懂也最全面的甲醛知识了