三伏天吃它，胜吃人参，一年少生病，传给家人！

三伏天是一年中最热的时节，也是最容易生病的40天！ “暑邪”盛行，一不留神容易落下病。 但三伏天只要做到以下这些点，就能达到冬病夏治、祛湿补阳、缓解关节痛的效果。

为此侯老师整理了一份《三伏养生攻略》，赶快收藏，帮你安稳度过一夏天！

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养心护心

增强免疫力

祛湿排毒

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消暑养阳

关节疼痛

清肺养肺

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驱寒祛湿

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脑血栓

调理肠胃

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清除体内毒素

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