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淡奶油价格疯涨,用它替代做泡芙,意外解锁好吃不发胖的甜食秘籍!



难易程度 ★★★☆☆ 3星
制作时间:60 分钟

kaoker前几日想做一款泡芙,看着冰箱里仅存的一罐淡奶油迟迟下不了手。一是舍不得,二是怕发胖。思来想去,决定效仿橙孩子老师,用紫薯和芋头做一款「迷你紫芋泡芙」。

图片来自@橙孩子老师原创
芋头有它特有的口感和香气。南宋诗人范成大的《冬日田园杂兴》中写:“莫嗔老妇无盘,笑指灰中芋栗香。”这“芋栗香”,就是说芋头似板栗般绵密甜香。

图片来源于pixabay@varintorn
芋头捣成泥,绵密、顺滑、香甜。近两年,食客们对芋泥的热爱,似乎已有超过咸蛋黄的势头。芋泥盒子、芋泥三明治、芋泥波波茶等美食一直是热搜上的常客,可见芋泥在网红美食界的地位。究其原因,还是芋泥美味、百搭,又低脂健康。

图片来源于pixabay@olanoy
芋泥中再加些牛奶,那口感和香味是不输奶油的。这款紫芋泡芙,一口下去也是爆浆效果。脆韧有嚼劲的泡芙皮下,裹着奶油般顺滑的紫芋馅料,再加上切碎的紫薯芋头丁,口感比普通泡芙丰富得多。

图片来自@橙孩子老师原创
本周四(4月23日)晚20:00,kaoker邀请橙孩子老师为大家讲解「迷你紫芋泡芙」的做法,分享好吃不发胖的甜食秘籍,戳下方链接就可以免费报名学习~
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芋头在我国珠江流域以及台湾地区栽培最多,所以,这些地方的甜品都爱用到芋泥。紫芋泡芙属于一款经典台式甜点,是很多游客去台湾旅行时必打卡的网红美食。尝到它的时候,脑海里闪过的是那些甜甜的台湾偶像剧,掩盖不住的粉紫色少女心。

图片来自@橙孩子老师原创
相比起普通泡芙,这款紫芋泡芙更加小巧玲珑。橙孩子老师别出心裁地将它做成了迷你版,既方便食用,又造型可爱。一口一个刚刚好,无需担心馅料四处流溅。

图片来自@橙孩子老师原创
做过泡芙的人都知道,泡芙的难度在于烤出完美的空心状态。这样才能塞进满满的馅料,感受到一口爆浆的口感。在本期课程中,橙孩子老师将会对把控泡芙外皮的状态给出许多建议。

图片来自@橙孩子老师原创
4月23日晚20:00,记得来kaoker直播间听课学习~
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泡芙烫面的程度掌握
面糊稠度的判断
空心膨胀不回缩的要点

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图片来自@小布老师原创






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糖厂房管部 2021-08-30