低卡低糖 | 高颜值车厘子荷兰松饼来咯！

实现车厘子自由的你

这样吃，才能完美诠释ta的价值

听说今年车厘子价格降至一半，kaoker赶紧遛到超市抢购了10斤，脑袋里搜索了一圈食谱，想着一定要做点什么衬托ta的价值。最后，终于想到了这款健康低卡、简单易做的早餐网红——荷兰松饼

松饼可以做咸甜多种口味，操作便捷，低糖低卡，毫无疑问成为众多了追求美味与健康并存的伙伴们的首选。

车厘子含铁量特别高，位于各种水果之首。营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效。

充满奶香的松饼上，铺上满满当当的车厘子，既保持了车厘子原本的风味又丰富了松饼的层次。加上原料少、零失误、高颜值、低卡低糖等多重优势。无论从营养层面还是美味层面，这款车厘子荷兰松饼，一定一定要跟着kaoker制作一次哦！

-车厘子荷兰松饼-

鸡蛋   3个

牛奶 167g

低粉  92g

细砂糖 15g

盐  适量

黄油 20g

车厘子 若干

3、筛入92g低粉加入15g细砂糖、适量盐继续搅打均匀。

4、将20g黄油放入烤盘中，放入烤箱软化成液体（这里也可以用其他加热方式软化黄油）。

5、将面糊倒入融化的黄油中，放入烤箱，210度烤制20min（15min的时候可以观察一下松饼的状态，根据自己烤箱的脾气适度调整）。

6、烤制过程中，我们可以把车厘子洗好，可以选择几颗切成爱你的形状哟～

7、烤好的松饼拿出来，铺上满满当当的车厘子。

1.加入面粉搅匀的过程中，如果有面粉颗粒，可以过筛一次，一定要让面糊保持顺滑；

2.水果可以换成任意自己喜欢的水果。

3.如果成品很喜欢，选择有自然光的窗边进行拍摄会很出片哟！

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