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入了美的最新款微蒸烤一体机，哇噻，一日三餐让我悄悄变美！
转眼，餐厅的日历又将翻过一页，梅雨季过后，上海就会正式迎来夏天。
夏天一到，各种好看的小裙子就在召唤我。
不过，这两年的夏天，我都有一点小烦恼，因为发现30岁以后，控制身材真的不那么容易了。其实吃的食量还是一如从前，体脂却蹭蹭涨，裙子也从xs穿成了s。
所以，在七月之前，我打算好好调整一下自己的饮食，减少外卖，用更健康的轻食来迎接夏天。
刚好，最近家里迎来了一个新成员，美的的嵌入式微蒸烤箱。
其实已经种草很久了，之前家里一直有个小烤箱，但只能烤烤面包，做菜就显得不太够用。
这次，趁着618的机会，终于把这台微蒸烤一体机安排上了。
安装微蒸烤箱的位置，是在厨房的过道上，原本是开发商留给冰箱的位置。
我找橱柜厂商定制了一个电器高柜，上下是柜门，当中的嵌入式微蒸烤箱刚好放在其中，整体就和柜子完美融为一体了，安装好以后相当满意。
柜门打开以后也是我的宝藏收纳区域，上层用了升降机，可以轻松取到顶部的物品。
底部留出的空间，刚好可以放蒸烤箱的烤盘配件。下层则安装了三个抽屉式拉篮，有充足的收纳空间等着我去填满。
微蒸烤箱安装的高度是在距离地面一米的位置，处于高柜的黄金区域，平时使用的时候不需要弯腰，显示屏和视线齐平，使用起来不费力，这样会大大增加使用频率。
嵌入式的家电是我一直想要拥有的，比起一些台式产品，它们可以完美与橱柜结合，节省操作台的空间，谁说实用度和颜值不能同时拥有呢？
美的这台机器本身颜值就很高，外观是很大气的灰黑色，金属拉丝的拉手很有质感，还有超大的彩色触摸屏，以及方便操作的旋钮。
现在市面上的蒸烤箱选择颇多，为什么选美的，主要还是性价比太高！
这台R5结合了微波炉、蒸箱、烤箱三种功能，相当于一台机器抵上三台，不仅是节省预算，还节省了家里的空间，对于小户型来说，节省空间太重要了。而且它的价位跟同类型的机器相比也是很有优势的。
来分享一下，我的一日三餐是怎么100%利用这台微蒸烤箱的。
1. 快速微波——早餐加热无需等待
我的早餐非常简单，常常就是牛奶，鸡蛋，面包，偶尔加热一些冷冻食品。
我习惯喝热牛奶，之前一直要用小奶锅加热，热完了以后，不仅要洗杯子，还要多洗一个锅子，热完牛奶的锅子特别难洗，对于想偷懒的我来说是很难忍的。
用美的的微波功能，就能快速加热牛奶，还能顺便做个好吃的温泉蛋。
它采用了变频微波，能做到快速加热，还能避免食物发干发硬，温度可以从30度开始调节，满足加热和解冻的需求。
工作忙的时候，偶尔想吃个便捷的冷冻食品当工作餐，或者做菜前需要快速解冻，再也不需要麻烦和等待了。
2. 健康蒸箱——午餐还原原汁原味
蒸箱功能是我买这台机器的主要原因，平日里其实挺想吃一些健康蒸菜，但就掌握不好蒸菜的精髓，做出来总是不好吃。
这台蒸箱的功能很强大，采用双直喷口，蒸汽量很大且均匀，通过蒸和微两种功能的结合，再加上提高机体内的高温，能兼顾保留水分和快速搞定大块。
午餐做个蒸鱼，自己调个酱汁，谁说减脂期就必须吃得单调。
3. 专业烤箱——晚餐满足挑剔味蕾
之前看过一些市面上的微蒸烤一体机，很多会采用微波面板，就省掉了下加热管，这样比起专业的烤箱功能来说就会差很多。
美的这款是有上下加热管和热风功能，可以分别控制，相当专业。
它的专业还体现在温度上，可以从30度调节到250度，通常一般的烤箱最多只到230度。
另外它的内部都用了搪瓷作为内胆，比不锈钢好清洁些太多，而且这种搪瓷比较耐高温，做烘培的效果也会更好。
晚餐我最近喜欢烤蔬菜什锦配鸡胸肉，每天挑选一点自己喜欢的蔬菜，再搭配健康低脂的鸡胸肉，还有一种吃烧烤的错觉。
用烤箱做出蔬菜，水分依旧很足，不仅能够保留食物的美味，还增加了风味，而且节省时间，半小时就搞定我跟大晨的晚餐！
对了，美的的微、蒸、烤三种功能不仅可以单独选择，还能组合搭配，一共有13种烹饪模式，比如做烘培点心可以用蒸+烤的模式，做出来会有更湿润的口感，不管是多挑剔的味蕾都能够满足。最特别的是，这台微蒸烤箱还自带“脱脂料理”菜单，最适合夏日轻食，在烹饪中会通过高温把油逼出来，然后用蒸汽赶跑，美味之余实现脱脂，对于健身减脂的人来说没有额外负担，也不担心吃多了上火。
厨房的电器再好，但也逃不过一个“每日难题”，就是：到底吃啥？
美的其实替我们想到了，它配套了一个智能菜单，内置了各种大厨精选的菜谱，完全是可以媲美米其林级别的，用来招待客人绝对是很拿得出手的！
还可以下一个美居App，把它加入到智能家居的菜单里，手机上一键就能操控，实现智能互联，App里也有丰富的菜谱，每天下班前浏览一下菜单，决定一下今晚吃啥，感觉下班以后的生活更有盼头。
用了一阵子，感觉拥有一个全能的微蒸烤箱，就像拥有了一个大厨，真的大大增加了生活的幸福感，它的功能齐全，满足不同烹饪的需求，不像一些单一功能的产品那么容易闲置。它操作又简单，小白也能上手做大菜，让我对做菜的兴趣提升了不少。
最重要的是，它让我在这个夏天，既能够享受到美食的乐趣，也没有长胖的负担。这笔投入，太值得了！
用户评论（20）
熬夜小天才 2021-07-12
一级潜水员 2021-07-12
诺贝尔仙女奖 2021-07-12
土豪家的小怪兽 2021-07-12
miyoko 2021-07-12
月与降落 2021-07-12
篁大兮 2021-07-12
岁月的河 2021-07-10
🍍蜜 2021-07-10
缘分落地生根是我们 2021-07-09
寧_Defector 2021-07-09
章鱼小晚晚 2021-07-08
我好饿啊啊 2021-07-08
玥儿. 2021-07-08
飘过的酱油党 2021-07-08
酸酸酸酸酸提子 2021-07-08
planet 2021-07-08
一杯凉豆花 2021-07-08
浦西区驴东梅 2021-07-08
糖厂房管部 2021-07-06
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