90后女孩的“禁欲”生活，7年仅120克垃圾，只穿二手衣，你怎么看？

塑料袋、外卖盒，泡沫胶，包装袋…… 这些充斥在我们生活中的垃圾，有一天会自动消失吗？

有人做到了。在纽约，流传着这样一句话：“你可以不认识Lauren Singer，但你一定听说过她那个著名的罐子。”

在这个小小的玻璃罐里，是女孩Lauren Singer过去四年的全部垃圾。

不敢相信？但这是事实。正常人一小时内产生的垃圾，Lauren Singer耗费四年才收集到 。 新闻一出，所有人都说她在作秀……


01.
“不让自己成为那个丢垃圾的人。”
Lauren Singer曾经在她的ins上发布过一张照片，两双二手鞋。 鞋子被主人穿着走过7个四季，几乎完好无损。

照片的旁边写着：“不让自己成为那个丢垃圾的人。” 从大学到现在，这些从旧货市淘来的衣服鞋子被小心保管着，时光将水洗标磨成透明，记录着主人的过往。
七年过去，她做到了。

毕业于纽约大学环境科学系的Lauren Singer，曾经也和大多数女孩一样，喜欢在节奏快速的生活中更新欲望清单，疯狂购物。 直到就读研究生时，班上的一位同学，彻底改变了她的生活。

同学每堂课都会随身带着一个巨大的塑料袋，袋子里装满塑料包装的食物、塑料刀叉，塑料水瓶。下课后，这些垃圾全部被扔进垃圾桶。 Lauren Singer替她感到难过：之所以选修环保课程，是为了让世界变得更好而努力，而她却毫不在意自己制造的大量垃圾。 可回到家打开冰箱，Lauren Singer被自己“打脸”。 冰箱里的每一件食品，都是塑料包装，羞愧的念头令她恍然：“我和她没什么区别。”

那天起，Lauren Singer下定决心，开启她的“无垃圾”生活 。 可是，拒绝塑料制品这件事，这听上去简直像天方夜谭。 我们每天早上刷牙所使用的牙膏牙刷，洗发水、沐浴露的包装，市场上食品的包装袋，全部都由塑料组成。

拒绝塑料，就意味着拒绝生活中绝大部分的产品，Lauren Singer能做到吗？

02.
只穿二手衣，不用卫生巾
其实，过程并没有想像的艰难。无垃圾生活的第一步， 拒买塑料包装产品。
当她去商店购物时，会自带布袋来装散装食品，各式糖果、鹰嘴豆和零食被分类装进准备好的布袋里。

玻璃罐、不锈钢吸管是出门喝奶昔，买香料时必不可少的居家良品。

喝完之后，重新装回袋子里。

打开家里的橱柜可以看到，以前所有的塑料瓶，全都换成永久玻璃瓶来代替，一劳永逸。

想喝咖啡的时候，拿出自带的咖啡杯；想吃面包了，就用小方巾轻轻一裹。
用每个人都可以做到的方式为地球省下负担。


最令人沮丧的是，超市里水果和蔬菜上的小贴纸——她必须将它们作为垃圾，收进玻璃罐中。
如此魔鬼式的细节，令采访主持人大呼“不敢相信” 。

对处理垃圾这项工作，她心里永远有一根明线：“一切会扔掉的，不可回收再利用的，不可降解的，都是垃圾。” 所以，她决定从农夫市集采买蔬菜水果。阳光下带着露水的西红柿，刚从地里挖出的新鲜小土豆。


冰箱开始变得干净整洁，吃多少拿多少的原则从心里建起第一道防线。

“作为一名素食主义者，我真是爱死这样的生活了！” 她用最原始的方式，开启了属于自己的“无垃圾”生活。


食品的部分容易解决。那么问题来了，牙膏、洗发水和沐浴露又该怎么办？无垃圾生活的第二步，Lauren Singer决定自己制作日用品。 她上网查阅资料，发现制作牙膏的方法远比想像的简单。

只需要用小苏打粉，有机椰子油以及有机精油按比例混合，装进瓶子里随时取用。

牙刷，使用可降解的木质材料。

就连抹脸的护肤品，也可以自己制作：用芥花籽油抗氧化，代替面部精华;海盐泥粉代替清洁面膜；用非洲黑皂卸妆。

万能的有机椰子油既可以食用也可以护肤洗浴，三全其美。 即便是化妆品，也必须保证包装是可降解的。

渐渐地，Lauren Singer花越来越多的时间制作生活用品。当她发觉香皂快用完了，她不会再去商店购买，而是自己动手制作。

市面上的洗衣液从来不会标注具体的制作成分，这让Lauren Singer感觉担心。 并且，其实洗衣液中有超过90%的成分都是自来水，甚至有些还存在轻微致癌风险。将大量自来水从工厂搬运到家里，原本不必要的过程产生了很多油耗和温室气体。
所以，洗衣粉、除臭剂……通通被Lauren Singer列入自给自足的行列。


有网友发出灵魂拷问：经期怎么办？
Lauren Singer早有准备。即便是令人头疼的经期，也可以用一个小小的“月亮杯”，重复使用5年以上。
既安全又省钱，何乐而不为呢？

无垃圾生活的第三步，购买二手衣物。 曾经，Lauren Singer和大多数女孩一样，衣帽间充斥着各大品牌的新款，随着时间的推移，废弃衣物堆积地越来越多。 所以，她决定深入二手市场，打破从前的奢靡生活。

意想不到的是，二手市场比预想的更酷，充满惊喜。
崭新的镂空衫，便宜又舒服的牛仔裤和黑色背心，甚至还能淘到奢侈品包包。

“现在的服装产业非常不环保，工厂用大量的水和不环保材料，这对海洋来说是很大的负担。” 比起人造原料，Lauren Singer购买的全都是天然原料的二手衣，不仅安心，更方便降解。

二手衣服并没有影响她的生活品味，反而穿出了自己的时尚态度。
环保且永续，是她身为纽约客的骄傲。

“无垃圾”生活，不仅仅止步于简单的衣物。
Lauren Singer公寓的家具和物件，都是从二手市场淘来的新鲜东西。

为了遵循“环保至上” 的原则，家里的椅子是二手市场淘的，镜子是邻居送的，连客厅里带着轮子的木质茶几，也是小板车改造的。

简简单单的绿植和手工制作的背景墙，为这个不太大的空间增添了家的温暖。

比起千篇一律的装修风格，这样由自己亲手布置的、每个物件都有历史故事的房间，也许更能带给我们幸福感和归属感。 “无垃圾”生活教会了Lauren Singer：消费是生活的哲思。

其实，只留下基本的生活必须品，对感性的Lauren Singer来说非常困难。平时哪怕只是一根小小的牙签，她都给自己一个购买的理由。可如今，她变了。 她开始认真检视自己的生活，想要弄清楚究竟哪些才是真正重要的东西：“我发现我拥有得越少，我就越会小心呵护每一件物品。” 生活教会她的，是在使用每一个物件时，懂得珍惜，心怀感恩。

03.
舍多余
到今天为止，已经是Lauren Singer“无垃圾生活”的第7年。 素食和规律环保的生活让她第一次感觉到自己的价值所在。“我感觉好多了，我的体重稳定了，我的整体健康状况得到了改善。买二手衣服、自己做东西，这些都可以省钱，也让我变得越来越快乐。”

7年前，她将自己的“无垃圾”生活上传到YouTube上，一时间风靡全网，吸引粉丝近百万。 许多人留言：“我们想过零垃圾生活但是懒得自己做啊，Lauren你干脆做了卖给我们吧！”

为了鼓励Lauren Singer传播自己的环保理念，粉丝们甚至众筹她成立The Simply Co公司，专门生产和提供“无垃圾”清洁用品，材料全部都是天然和可回收的。

这个曾经站在少数人行列为环保而斗争的女孩，终于有了一个为地球发声的通道，独创全新的潮流。 有人渴望拥有同款生活，有人骂她作秀，而这些，似乎都成了她坚持下去的动力。日用品如何制作；湿垃圾如何堆肥；“无塑料者”出门必备品有哪些…… 她是讲述者，也是践行者。

她常常参加各种环保游行，为了让大家更少地使用塑料吸管，她勇敢地站到麦克风前，一句句强调保卫地球的真心。

被TED邀请，分享自己美好的生活理念。

她鼓励素食，鼓励对动物的保护，和家庭成员“妞妞”的暖心瞬间被记录在各自的生命里。

她喜欢自然，热爱运动。常常发起沙滩垃圾捡拾活动，带着好友们一起参与海洋环保计划。


对每个有共同心愿的环保人士，她不断鼓励着：“如果我们每个人愿意停止使用一次性塑料一天，那么就相当于我们每分钟，可以减少向海洋倾倒一辆垃圾车。” 或许，Lauren Singer的“无垃圾”生活，并不仅仅以“环保”的形式存在。

“舍去多余”，并不是让我们放弃对生活的追求。它更像是一种生活哲学，让每个人去努力找到一个人类与地球之间的平衡。这个属于我们的共同的家，会好吗？ 答案，交由我们每一个人。


参考资料：
ins@TrashisforTossersyoutube：TrashisforTossersThe Simply Co官网