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28天前
图四是我看中的餐车,但它放书不太实用

然后看了一下家里现有的,E~这宜家推车感觉放书不错喔,然后发现新大陆,三层还可以放不同高度的东西,根据自己需要去调整就好

上层放一些不规则的东西
中层放硬纸板的书
下层放扁平的卡片书,桌游之类的

第二天我又把另外一款推车改了用途,把所有美术手工用的材料都放在里面,这样女儿去哪里画画做手工都方便,关键不用花太多时间收拾回去柜子!
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1月前
晚餐不难,基本西餐为主,西餐总比中餐来的快捷,所以我很少在外面吃大众西餐:
1 蒜蓉法棍三明治:盒马蒜蓉法棍+熟成牛肉片+牛油果+芝士片+青瓜片;
2 盒马羊肉串,直接烤箱负责;
3 番茄肉酱通心粉,肉酱可以提前准备,吃前淋上酱汁即可;
4 培根软奶酪沙拉:奶油奶酪+培根+白蘑菇+小番茄+罗勒叶+烤脆的面包片或粒
5 热红酒:红酒2/3+水1/3+可达怡红酒调味粉半包+橙子+草菜+柠檬+苹果(跟橙子占一半)
6 海鲜煲:油爆香蒜和姜,然后放海鲜焗至出水后,贝爆开后撒上白葡萄酒+罗勒+海盐+黑胡椒
7 南瓜汤:贝贝南瓜+奶油+牛奶+橄榄油爆香的洋葱粒

蛋糕:
开心果蛋糕胚+无油豆沙馅+椰子奶油顶

姜饼人:参考小红书beacon烘焙
黄油140克
红糖50克,糖粉30
鸡蛋液30克
黑糖糖浆25克
姜饼调料6克
中筋面粉 290克

装饰:蛋白霜,给小孩子涂鸦的,直接买蛋白霜预拌粉即可。然后就是混合色素涂在饼干上~小朋友超级开心🥳
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1月前
缘由:本来不想花钱花精力庆祝圣诞,随便买棵小树和做个蛋糕就好,谁知道她爸买了一棵蛮大的真树,那得要很多装饰才好看吖,那就顺便请一些朋友过来一起开心一下吧哈哈

布置准备:(200元以内)
圣诞树一棵1.2米 70元
圣诞装饰彩球 18个 22元
串灯 两条 24元
其他挂饰 12元
摆件小火车 11元
包装纸软纸和硬纸
彩色气球 个数随意
圣诞袜子 10元
宜家的火车
棉花一包
小雪屋万年历

操作:
1.圣诞树的盆子太丑,用软纸包一下,再用丝带装饰一下就可以了;
2 把圣诞树的挂饰,彩球和串灯全部弄上
3 找 一些空的盒子,大小不一,用包装纸包好,放在树上
4 圣诞树下用宜家火车轨道围起来
5 最后把棉花揪成一小团一小团放在树枝尖上,形成下雪的气氛
6 在圣诞树旁边弄一个小桌子放上红绿白的元素,例如铺上一张镂空步,摆上小雪屋,小火车和剩下的圣诞装饰
7 客厅全弄上气球,挂上圣诞袜子,我们还用了她那个拔萝卜的玩具做成抽纸条交换礼物

布置就完成了,下一篇准备圣诞美食

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2月前
给女儿新买的吊环,很喜欢,但有一天说不玩了,手痛,然后爸爸用以前剩下的防撞条贴上去了😂😂😂效果很不错,她又玩起来了~~
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2023-12-27
很多人都建议我多吃海参,但我实在对海参鱼翅不感(mei)冒(qian) 哈哈,但这三年越来越觉得身体胶原蛋白流失很多,再加上健身能量需求大,试试坚持吃一斤如何~
海参的做法基本是传统的粗麦或者浓汤,或者直接蒸水蛋,但前者觉得麻烦,后者蒸水蛋觉得有点清淡,而且我又不想再另外做一个菜,于是我直接把它跟汤面一起吃好了~

材料:米粉或者面条,炸腐竹,油浸菌菇(自制,也可以是任何油浸或者喜欢的榨菜类),外焦里嫩的煎蛋,喜欢的配菜
调味:一点鸡精和酱油

1 面碗里放调味料
2 热水放冷冻的海参和腐竹(我一般冷冻储存),煮4分钟后放面条或泡好的米粉
3 煎荷包蛋
4 碗里放除汤和油浸菌菇以外的所有材料,最后放上汤,油浸菌菇和撒点芝麻即可

开吃吧~其实材料都很随意,只是提供了一些思路~

下一次分享一下如何简单在家布置圣诞🎄
预算可以控制在200元以内~
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2023-12-21
很多宝妈不想娃吃太多烘焙的面包,不仅上火,外面的面包添加剂也不少,那可以试试用嚼劲的馒头代替吧,松软的馒头很费时间,但如果不追求完美,其实把馒头揉成光滑即可,不松软也没关系,因为可以做汉堡包和烤馍片!当然在外面买那种结实的馒头也挺便宜的,不会超过3元~~图是南瓜牛奶馒头
早上煎一个鸡蛋铺上芝士片,加点生菜🥬或者火腿等喜欢的夹心就可以了,很是简单~

之前又分享过如何做水煎蛋,少油少焦:
1 平底锅热锅下一点油,油均匀地涂抹在锅底
2 打一颗鸡蛋,等到下面稍微定型后将蛋黄戳破
3 旁边淋上1汤匙水,盖锅盖焖至全熟即可
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2023-12-19
这个折叠桌当时是买给cicia在垫上看电视用的,因为不想那么快买桌子她,用的时候拿出来,不用就收起来,挺省空间的。桌子的质感很好,没有毛刺,而且桌面可以斜升,看书也很方便。下面有一根支撑木条可以防止物品下滑。画画做手工的时候可以用另外一边进行,很是方便。

冬天很适合窝在床上用它来办公,尺寸不大不小,可以放一个Macbook和一个Ipad。下面可以跨过腿和棉被,高度刚刚好。

一切物品皆有利弊,难以找到完美。这个桌子的缺点是有点重量,而且四个角都比较尖锐,一定要注意放好,尽量跟孩子一起使用。
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2023-12-18
除了在外面吃了个不怎么好吃的西餐外其他都挺好的。如果你看到西餐厅里面提供日式海草或者沙拉酱的沙拉都不要抱太高的期望😄纯粹为了让女儿感受圣诞🎄

宜家的这个椅子想入手,因为当女儿生气的时候她可以在那里反省一下

午餐做的酸辣海鲜很清爽,10分钟的快手菜,买一包冷泡汤既可~
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2023-12-16
紫苏和葱都是便宜又好用的香草🌿,它们的加入可以让你的菜减少调料尤其味精。这道菜加上蘑菇,增添了香气,让炎热的夏天也能干掉一碗面~

1 低温煎炸紫苏虾皮直至紫苏变软,虾皮变色
2 放入白蘑菇片,煎至变软和焦色
3 熟玉米粒是增加点甜味,也可以用其他甜味剂代替
4 面条煮至喜欢的软硬度后放碗里,放入做好的浇头,放入糖心蛋和蔬菜,最后撒点芝麻和酸豆角就可以啦~

spring onion and shiso( perilla) are cheap but have a wide use.
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2023-06-01
一人食|苹果肉桂吐司&葱油面

早餐:自制的北海道吐司片,铺上一层酸奶油,一层苹果片,撒上肉桂粉,烤箱上火180度烤5分钟左右,浇上枫糖浆即可

午餐:葱花切碎,低温油炸,面淋上施吃不完的日本木鱼花酱油、葱油和少许肉松就可以了,其实可以再撒点芝麻会更香~

自己熬的葱油真的好香!!

Breakfast: one layer of sour cream and one layer of apple slices on the homemade toast, sprinkle some cinnamon power over the top, bake it in the over at 180 degrees for about 5 mins. Pour some maple syrup before serving.

Lunch: chop the spring onion finely, deep dry it over the low heat; cook some your favorite noodles until they are al dente ( firm to bite) or any doneness you like; pour some bonito flavored soy source the oil with the fried spring onion and some meat floss as you like. It would be perfect if you Sprinkle some sesame over the top. And then enjoy it.

It smells so great! I can’t wait to eat.

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2023-05-30

适合小宝宝的莫过于这个农场了,近距离接触奶牛🐄绵羊🐑山羊🐐和羔羊~天气好出片也高,这些照片都是随便拍的,没有什么特意摆拍
还能看小猪比赛,看其他小动物(火鸡,鸡,鹅)但我们去到的时候好像喂羊和挤牛奶是最受欢迎的~
农场里的黄色番茄好好吃🤤比红色的好吃
青瓜摘了一个带回佛山了
虽然门票88元,但我觉得体验感还是不错的,最后还会送一些纪念品—帆布袋,扇子DIY和一盒小番茄🍅~

注意:小宝宝不能自己拿装着干草的竹筒,会被羊攻击!
注意:挤牛奶的时间不能错过,早上和下午都只有一场!

发现现在出门越来越懒得涂口红💄,美图秀秀包了
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2023-04-25
look! it’s foggy at the pool. What’s that? It looks like a fog. Does it look like the clouds on the ground. It comes from the sprayers around the pool. Go. Let’s take an adventure inside. I wonder what surprise inside waits for us. It’s misty and mysterious. Go step inside and peer into the cloud. It seems we are in a forest.

大一点可以继续解说the fog consists of many tiny water droplets. when water is heated up , it becomes water vapor. water vapor rises up and cools down and condense onto some dust and other particles. 后面又可以用回煎鸡蛋的科普了~

换了角度跟孩子说话的感觉好让人兴奋。
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2023-04-17
自从买了这几样东西,工作效率的确提高了很多~起码不用常常低头,尤其手机连上键盘,真的比在手机打字舒服多了~
200多可以减轻肩颈酸痛也是不错的,先做好预防再坚持治疗才是正道~~

Logitech的键盘,这是霍莉推荐的,手感蛮好,适合我~

鼠标50元不到,雷柏Mx 280 的,手感也是不错,反正我先生选的,男生估计比较在行~~

手机支架选择很多,这里就不推荐牌子,只要是可伸缩,方便移动和可调节角度即可~~

上面三件主要目的就是防止低头太久,带着这个目的找就产品即可~~
🔖罗技Logitech
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2023-04-17
这些照片都是民宿的摄影师拍的,虽然技术含量不高,但觉得能把那里的意境,特色和我们的风格都体现出来了,满意的照片就是好照片~

最喜欢图九女儿的鬼马样子,那天风很大,室外风大室内闷热,拍照又穿又脱的~所以那天摄影哥哥想我们继续拍,但我怕女儿感冒,就谢绝了~
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2023-04-17
月初终于实现带娃去海滩玩了,虽然我心情一般,原因是前段时间熬夜,胃痛持续了半个月,基本每天馒头和素面导致脾虚气虚,舌头肿大长溃疡,后来在深圳云问诊中医,买了一盒人参白术散(生溃疡不一定上火,要辩证再入药)才好。那时说话都痛不欲生。。感谢贵人相助。可惜那两晚都没怎么享受民宿。

住:
我们定的是蓝白圣岛悬崖泡池,这个品牌在深圳有3间,我定的是新开的,所以房间很新,不会像旧民宿维护不好:
1 房间不算大,说是海景,只是看到远处的海,可能天气不好,所以没有在海景房的感觉。但浴缸泡澡还是不错的
2 民宿用品,比较吐槽牙刷,不怎么好使,厕所是自动的,蛮干净~
3 交通方面,路比较窄和坡路多,但停车位还是有的
4 民宿的服务也不错,但套餐赠送的早餐下午茶和晚安甜品没什么特别,很普通,填饱肚子足够
4 最后提供的免费摄影服务反而是亮点,因为这样我们不需要自己找角度和背景,出片快,我们是退房那天拍的,拍摄不仅可以在住的民宿,还能去他们家旗下的民宿景点拍,半天可以出不少大片了

吃:
1 去了管家推荐的辉记海鲜两次,海胆炒饭炒得很香!米饭用得很好,粒粒分明,被海胆包围着;他们家的海鲜粥也好好吃,店家说是新鲜米熬的,然后粥里面的料好丰盛,女儿很喜欢喝那个粥油;炒青菜很有锅气,蛮下饭的;反而店家推荐那个野生黄立鱼一般般,性价比不高
2 鹏城饭馆两次,主要是这家饭馆选择多,性价比也不错,而且就在大鹏古城内;推荐它家的猪肉汤,花生糊,盐焗粉肠和焖豆腐,还有那个炸猪肉,个人觉得比猪排清新下饭~
3 海轩潮汕大酒楼,因为要买女儿的奶粉去的市区,但饭店出品还行,泰式香草鱼蛮特别,开胃;梅子猪杂煲也特别,但不是一般人能接受,蛮潮汕味道的。服务很好,我们点了两个菜送了一大盘水果,还很照顾我女儿~~

4 景点就去了沙滩和大鹏古城,也都不错,西涌的沙滩蛮细腻的,古城则适合休闲逛,走走停停的~

附上饭店的美食图~~好幸福,起码那三天可以不用吃馒头了~~感恩
下一篇补上人物大片哈哈~~

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