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金牛座张太太
⚪️美好可能会迟到,但它从不缺席 🔵二人复式生活美学👉🏼...
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TA发布了
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2023-12-05
本来想偷懒了
但还是忍不住拿出来了圣诞树
浅浅的布置了一下
8号晚上又要直播了
这个氛围感喜欢嘛~
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TA发布了
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2023-12-05
👩🦳45岁,已婚无娃,中年少女的心,职业上自由,经济上独立,不喜欢无意义的社交来内耗自己,更愿意把时间浪费在美好的事物上
👉78年,174cm,58kg,体脂21
让自己看上去年轻的秘密,从来都不是年龄,而是人的状态,健康、阳光、美好的样子
-
📝我希望自己到50岁的时候还可以看上去像30岁
总结了积累的一些自律心得
1⃣️睡好美容觉
保证睡眠质量!好的睡眠质量不代表睡得时间长!我每天只睡6-7个小时,但质量特好,好的床上用品才能造就好的睡眠质量(所以出差旅行都很难睡好觉)。对于一个在上海生活的北京人来说,潮湿的气候让我对被子变得挑剔,记得刚来上海的冬天,以为南方暖和,结果差点冻死在夜里,所以被子的体感成了我睡眠质量的法宝。这个秋天我尝试了水星家纺的X系列三明治被,是两层蚕丝夹一层鹅绒合体的三明治被,盖在身上特别舒爽,不开抽湿机的房间也不会觉得被子潮潮的,难怪说是黄金比例,蚕丝:鹅绒:蚕丝=6:7:6。我试过多种被子,水星三明治被这种恰到好处的压身感,很自然的让我睡得更深沉。还有更想不到的,自从盖了这个被子,再也没有半夜被热醒或是冻醒,感觉它会自己就会平衡湿度和调温。所以说床上用品的高质量才是睡好美容觉的第一步
▫️
2⃣️每周3-4次清晨空腹有氧
从小喜欢早起背课文,长大喜欢清晨做有氧,可能一日之计在于晨的教育根深蒂固了,但确实早起人更清醒,一些缓和的运动会让身体和精神都清醒过来,感觉一天精神都很好。与其多睡一小时,早起一小时的生活更惬意
▫️
3⃣️每周3次私教课
对于守财的金牛座来说,这算是大开销了。坚持了快一年,几乎每周3次上课,明显感觉到体态上的线条感和年轻感,身体的改变会让你爱上健身
▫️
4⃣️饮食控糖,健康科学的减脂
要想身材线条明显,还要控制饮食减脂,没有外出聚餐的日子控糖少油,大部分时间我会自己做饭,当然我也会去吃美食,掌控节奏不让脂肪堆积
-
✨都说人生没有白走的路,每一步都算数,好好努力,把自己打理成一道淡淡的风景,哪个女人不希望永葆青春呢~
🔖水星家纺
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2023-07-26
45岁,已婚无娃
在别人眼里活成了不接地气
在自己的世界里做真正的自己
-
和老公两个人靠着自己的努力
打造了自己的小家
人到中年虽没有大富大贵
却拥有着幸福的岁月静好
住了三年的家写满了对生活的热爱
生活就是这样
慢慢亦满满
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2023-04-19
我可能是个super理性的人格里住着个永恒的少女心
喜欢那种中性的暗黑调
以至于我家的设计风格为现代简约融合工业风
喜欢彩色又有点趣味感的物件
以至于我把家里的各个角落布置成了调色盘
·
其实我想谈一下自己对于家的感想
买房的时候是激动+冲动
设计房子的时候是想把坠好的都放进去
装修房子的时候是精神分裂
入住的时候是新鲜感爆棚
现在住了快3年了
对于家的理解和初期大不相同
设计装修这些都是表面的
只有住着舒服才是那个重点
我以为
你的家不要成为别人眼中的家
一定要住成自己想要的样子
·
以上纯属个人感想
当然如果你正在经历着这条路并且认同
也算是让每一个拥有新家的人
不要忘记拥有自己才是重要的
✨美好可能会迟到,但它从来不会缺席✨
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TA发布了
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2023-04-19
最近发的视频里,总有小主问我家的入户门,正好前阵子换了一款长在我心巴上的高颜值门锁,就凑在一起分享下【我家极简入户门的改造篇】
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🧡关于我家入户门:
开发商自带子母门,木质,猪肝色,装修的时候没有更换,自己改造了一下颜值翻倍,邻居看了以为换了个门。没装门套,改造已经用了2年多,没起皮裂纹
·
🧡入户门改造三部曲:
1️⃣👉🏼门改色
用黑板漆,颜色是电脑调色(色号如图),水泥灰偏浅一点,颜色很正~大门正反两面,油漆两遍,用量1L/桶
改色步骤:门框边缘保护👉🏼砂纸打磨门👉🏼涂第一遍👉🏼等干👉🏼涂第二遍👉🏼完全干👉🏼拆掉保护👉🏼清洁
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2️⃣👉🏼换门锁
金牛座追求高颜值vs实用型,我家这款鹿客掌心锁 V5不会留指纹,是超薄的金属质感
换锁按照客服提供的示意图先确认几个尺寸,只要没问题就可以更换。选锁我给几个建议
✅开锁方式要便捷安全
开锁最怕指纹扫不出,还要输密码,我家以前就经常出现这个情况。所以换的鹿客掌心锁,不用接触,伸手刷掌就秒开,侧边还有个小开口,可以保护女孩子的长美甲
✅多样性的开锁模式会更省心
当我知道这款门锁有10种解锁方式的时候,就决定选它了,因为总有一款适合当下状态的你,比如双手都拿了很多东西,没想到走过去刷一下脸就开门了,戴着眼镜都没问题
✅最好有智能猫眼提高安全性
智能门锁都有电子猫眼,门前有人按门铃、逗留的时候,手机会同步提醒监测。不过我更关心猫眼的广角也就是视线范围,我家这款是170°超广角,地上放的快递也能看到了
✅仪式感
可以通过app定制留言,留个欢迎语,让回家都有温暖的仪式感
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3️⃣👉🏼简单装饰
贴了7cm高的黄铜字母,还有一幅红色爱心的充气画,简单的小装饰,多了一些充满爱意的小确幸
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🧡改色Tips:
算好尺寸,涂料一次性买够,因为是电脑调色,每次会有色差
最好找个油漆工来弄,200-300人工,会帮你省涂料
黑板漆是水性涂料,冬天气温低和潮湿雨季不适合粉刷
希望这篇分享可以帮到你,祝装修愉快~
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2023-04-03
📝我们相识22年,相恋16年,做了12年的无孩老夫妻
如果你再一次刷到我,没有错!
我是就是那个喜欢料理美食的金牛座,而家属就是喜欢品尝我手艺的处女座
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📝2020年我们结束了租房生涯,靠自己买了这套房子,虽说在同龄人中,这个家普通了些,但每处设计布置都是我俩精心打造的,朋友都喜欢我家的开放式设计,而且好奇我这么喜欢做饭,厨房却如此干净。其实没什么特别的,主要是选对做饭的方法。
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📝我俩都是40+,这个年龄更注重健康饮食,而且炒菜油烟对皮肤伤害比较大,所以我更多时候会用家里的博世Cookit智能烹饪机做饭,除了不会有油烟,还有上千道智能美食给我选,就没有那种不知道做什么菜的纠结感,不会做的菜,也不用再单独去网上翻食谱了
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📝昨天家属说想吃泰国菜,今天我就轻松满足他,因为博世锅里搜一下东南亚菜就可以出来许多,so eaey哈哈~来🧾看看今天的菜单
▪️泰式芒果糯米饭
▪️柠檬酸辣鸡爪
▪️泰式冬阴功汤
▪️咖喱大虾
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📝我知道你们又要夸我手艺好了,我也就不谦虚了,其实我觉得金牛座在吃方面,还挺会偷懒的,因为爱吃,才知道怎么样可以高效的吃到美食。我用Cookit小程序里面的菜品清单,只需要提前准备好食材,其他步骤流程就都按照屏幕提示操作就可以啦,真的想吃什么美食都可以在家实现了,今天的几道菜,都是我用博世锅做的,其中柠檬酸辣鸡爪是提前一晚做出来腌制着,其他三道差不多用了1个小时多点吧
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💗前几天看到个网友留言,说如果不用清洁打扫,他(她)也愿意天天做饭,其实我以为,料理美食、收拾厨房,这些都是感受生活的一部分啊,更何况现在清洗都可以交给洗碗机,就像我用的博世锅,所有的配件都能放进洗碗机清洁的。我俩饭后也喜欢一起在厨房收拾,边清洁边聊天,开开玩笑八八卦,也是生活中的小确幸呢~
🔖博世
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