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2023-07-10
卧室改造之前是住了五年多的卧室
改造一个小空间,我的心得是墙色对,换软装,颜色搭配好,总不会出错的。她入住几个月了,整体住下来她说很舒适,那我就很开心了~
蓝色硅藻泥早已过时,于是我在之前挂画框的位置补了石膏和腻子,修补了裂缝,涂刷一遍底漆用来遮之前的颜色,之后乳胶漆固色也会好,两遍乳胶漆,色号是佐敦1876,特别耐看!
床是卧室的重点,妹妹的要求是软包床头,床垫要偏硬的,之前宜家的床垫过软睡着腰酸, 现在换了床,邮来配色卡,可以自己选择款式和颜色,这点还是蛮好的。床体床垫一体的结构,整体很结实。不会过高也不会磕腿,整体搭配墙色非常喜欢。地板还是之前的,没有更换。衣柜选了木色的贴纸,很厚实,老爸给贴上,他做这个非常有技巧,一点都不会起泡,遮掉了之前的钢琴键,好好看,整体风格很自然。床头安上壁挂灯,之前的床是床头后面置物,很麻烦的,还是摆放床头柜比较好,小小的易搬易拿。换上豆沙色床品,依然挺好看的~🛒番茄设计出品法式极简布艺床现代简约主卧大床美式复古齐边软包床 🛒纯棉天竺棉网红四件套少女心ins床单被罩柔软针织棉裸睡床上用品 🛒愫墨实木边柜边几黑胡桃木床头柜沙发柜小柜子
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2023-07-08
每到夏天都要说我要减肥了!和妹妹的聊天记录里一翻看我自己都震惊了,说了太多次了~这次想付诸于实际行动一次~

久坐,不能时刻坐直,腰肌劳损,确实应该好好锻炼了。朋友们都在玩椭圆机,我也入了野小兽的这款椭圆机,送货师傅超级逗,给我打电话说你的súi圆机到了,哈哈,我不希望我锻炼身体是随缘的……

朋友之前说静音又锻炼全身,我还想能有多静音,用上了真的好静音,我是一个怕打扰邻居一点点的人,也不想让邻居打扰我,所以自己先做到安静,椭圆机可以锻炼到全身肌肉且不伤膝盖,而且不需要插电,有一块小地方就可以锻炼身体了。一机三用,椭圆机模式用来燃脂,飞力棒模式把肌肉练紧实,翘臀模式可以锻炼到臀部肌肉,尤其我最近觉得有点梨状肌劳损总是酸,每天踩一踩真的好了很多。

椭圆机正确使用的步骤:

一:一定要先热身,以免拉伤肌肉
二:再进行椭圆机有氧运动
三:运动后要拉伸,按摩,及时补充水分

结合无氧运动,每次十分钟,开合跳、箭步蹲、深蹲等等,燃脂效果好。结合椭圆机二十分钟,跟着健身教练一起,鼓励式运动是我需要的,哈哈~

像我这样佛系运动的人,要循序渐进,这样才能坚持下去。


🔖YESOUL野小兽 🛒YESOUL野小兽三合一椭圆机家用小型超静音椭圆仪太空漫步机super3
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2023-04-24
热爱木家具、木器,
和一切可以带来美好的小物件,
每一样物品都应该物尽其用,
每一样都为这个小家提供着满满的舒适。

最近还悟到如果一件物品收藏了半年还是喜欢,
这就是第一喜欢!
另一件只是占了合适,一定要选第一个,
这样第一喜欢的会陪伴你无数平凡的日子,
每每看到都会觉得,哇,好在当初选择它。
这样保持下去,真的不会乱买东西,
只会选择自己真正需要的。

给绿植浇浇水,在便签夹上写下今日菜单,
摘摘菜,做一顿简单的餐食,
吃下自己做的热乎乎的饭菜。
生活里哪有那么多有意义的事,
每天发生的这些,足以让我觉得充实有趣。
还有越来越了解自己,这种感受比较幸福。
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2023-03-04
原因如下:
 
◽️续航不给力,想要续航久的:
 
监控家门口,已经成为习惯,之前有安装过,生活中不便之处就是续航不给力,我家一梯一户,除了家人进出就是保洁每天上下午打扫,夜间巡逻保安检查消防箱,偶尔另一个单元邻居用电梯(少有发生),两周充电对于我这种懒人来说时间太短,我看到这个Aqara的G4智能可视门铃可以续航四个月,即使没电了也可以外接电源供电,而且我家没有一侧的邻居出入,门铃续航时间可能会更久,这点非常符合我的需求。
 
◽️监控范围小,想换广角监控:
 
不是广角,可监控范围小,我的最大诉求就是,把我家门前所有区域监控到,之前最左和最右都监控不到,偶尔也会移动侦测漏拍。换了超广角之后,162度监控,门前我家所有的动态我都可以看到,尤其很多时候我不在家,我就比较喜欢看看我家门前动态。
 
 
⬜️侦测设置里有人脸识别和有人逗留:
 
一:有人逗留就会拍下六秒视频,连续记录。之前是储存卡存储,这个有七天云存储,已经够用了。有些需要的视频就可以保存下来,找物业加强管理。自己在家时陌生人按门铃还可以变声接听,喜欢这点,很有安全感。
 
二:人脸识别,可以录面部特征,苹果用户可以连接HomeKit,所有的苹果设备上都可以看门外的各种情况。
 
我爸爸也是一个喜欢使用智能可视门铃的人,他买的很早,续航超级不给力,我决定要给他科普一下这个,我的综合使用的感受是,续航非常满意,大广角拍摄的范围更广,家门口基本都可以监控到,无死角。我家没有猫眼,如果可以有一个屏幕在里面的门上,门口有人直接显示出来那就更完美。在家可以手机app和屏幕两个及时看到门口情况,希望之后可以实现。🛒Aqara绿米智能可视门铃G4家用免打孔HomeKit摄像头电子猫眼监控 🔖绿米Aqara
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2023-02-21
腊肉炒嫩笋:

腊肉煮水两遍,每次十五分钟,不煮水腊肉会太咸。煮一遍水倒掉,再煮一遍。不喜欢肉皮可以切掉。锅中放油炒腊肉,加入鸡粉翻炒,一点点生抽,加入嫩笋之后再加入红油,大火收汁。

素炒西兰花:

先泡后做,一个锅,锅中放水和少许盐和淀粉,西兰花倒置,让它里面的脏东西泡出来,再切小朵爆炒。焯水时间不易过久,影响营养和口感。

🔖号角屋 Haus am Horn
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2023-02-16
无论南北方,冬季浴室中的浴霸是离不开的,北方春秋冬都需要使用,夏季也需要使用换气。每次洗澡之前先预热,暖洋洋的浴室真的很舒服。六年前装修我就选的奥普,今年想升级一下浴霸设备,说说我选浴霸的几个要素:

🔵选风暖:

灯暖是二十几年前家里用过的,是采用2盏或4盏石英防爆灯取暖,非常刺眼,对于眼睛不友好,然后体积大,取暖面积小,只能够局部取暖使用;
风暖热的快,取暖范围大,一个进风口一个出风口,冷空气从进风口进来流经怕TC陶瓷加热元件,吹出去暖风,热风循环流动带动整个浴室的温度,整体体积小,便于日常使用。

🔵功能上:
要升温快,取暖范围大的,我对浴霸的需求主要是取暖、吹风和换气。

🔵发热功率:
一般风暖浴霸功率在2000-3200之间,浴霸功率大小根据卫生间大小来定,还要看一下产品上是否有3C标志和产品合格证,质量合格的产品,表面是光滑且做工细致的,一些做工粗糙的杂牌子就不要选购了,毕竟浴霸一用就要好多年。

选了一圈还是选中性价比很高的风暖浴霸奥普S368,风暖强可以达到2600W,风暖弱是1300W,吹风+换气是35W,照明12W。已经足够我五平的卫生间日常使用。

🟢外观设计上:

纤薄箱体,节省卫浴顶部空间,电机厚度只有105mm.纯平的设计,180度平角嵌入。外观一项是我喜欢的简单大气的白色设计。

🟠南北方家庭都要安装浴霸:

南方冬日也受寒气困扰,浴室里有浴霸源源不断的送温暖,让浴室温度保持在25度—28度,洗澡的过程真的很舒服。北方就不用说了,春秋冬真的都需要开浴霸,浴霸是很提升幸福感的浴室神器。

超宽风口,超广角暖流循环,卫生间里的每一个角落都会迅速变暖,V560热驱系统,环绕式送暖,用纸条粘在上面做实验,能清晰的看到暖风很大,出风速度快。强弱暖风可以调节,冬季可以用强暖,让浴室热起来,再弱暖保持。

洗完澡我的习惯是打开干燥,让地面水汽烘干一下。可以定时,让浴室保持干燥的状态。
我还有个习惯是,一天中会开启两三次自然风吹一会,让卫生间保持好的空气,让卫生间没有窗的家庭彷佛有了一扇窗。

🔵卫生间异味怎么办?
智能换气,快速消散异味,洗完澡也要开启换气,置换一下浴室的空气。

之前的浴霸照明不够了,这个LED照明,省电亮度又高,这个点我超级满意,都不需要开辅助灯了。

🔵浴霸升级,又舒服多一点:

照明亮度满意,风暖出风速度快,洗澡之前不需要等待太久,还可以自己调节。七键触控式开关,之前是按键的,这些个小项的提升,让日常生活中幸福感提升了不是一点点。
🔖奥普AUPU 🛒奥普(AUPU) 奥普浴霸 集成吊顶摆页风暖浴室照明吹风换气多功能智能浴霸S368 主推2600W智能摆页浴霸S368
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