谢啊兜😘🍰🍮
活成一束光，做好每一件小事
近期活动
TA发布了动态
1月前
图四是我看中的餐车，但它放书不太实用
然后看了一下家里现有的，E～这宜家推车感觉放书不错喔，然后发现新大陆，三层还可以放不同高度的东西，根据自己需要去调整就好
上层放一些不规则的东西
中层放硬纸板的书
下层放扁平的卡片书，桌游之类的
第二天我又把另外一款推车改了用途，把所有美术手工用的材料都放在里面，这样女儿去哪里画画做手工都方便，关键不用花太多时间收拾回去柜子！
然后看了一下家里现有的，E～这宜家推车感觉放书不错喔，然后发现新大陆，三层还可以放不同高度的东西，根据自己需要去调整就好
上层放一些不规则的东西
中层放硬纸板的书
下层放扁平的卡片书，桌游之类的
第二天我又把另外一款推车改了用途，把所有美术手工用的材料都放在里面，这样女儿去哪里画画做手工都方便，关键不用花太多时间收拾回去柜子！
TA发布了动态
2月前
晚餐不难，基本西餐为主，西餐总比中餐来的快捷，所以我很少在外面吃大众西餐：
1 蒜蓉法棍三明治：盒马蒜蓉法棍+熟成牛肉片+牛油果+芝士片+青瓜片；
2 盒马羊肉串，直接烤箱负责；
3 番茄肉酱通心粉，肉酱可以提前准备，吃前淋上酱汁即可；
4 培根软奶酪沙拉：奶油奶酪+培根+白蘑菇+小番茄+罗勒叶+烤脆的面包片或粒
5 热红酒：红酒2/3+水1/3+可达怡红酒调味粉半包+橙子+草菜+柠檬+苹果（跟橙子占一半）
6 海鲜煲：油爆香蒜和姜，然后放海鲜焗至出水后，贝爆开后撒上白葡萄酒+罗勒+海盐+黑胡椒
7 南瓜汤：贝贝南瓜+奶油+牛奶+橄榄油爆香的洋葱粒
蛋糕：
开心果蛋糕胚+无油豆沙馅+椰子奶油顶
姜饼人：参考小红书beacon烘焙
黄油140克
红糖50克，糖粉30
鸡蛋液30克
黑糖糖浆25克
姜饼调料6克
中筋面粉 290克
装饰：蛋白霜，给小孩子涂鸦的，直接买蛋白霜预拌粉即可。然后就是混合色素涂在饼干上～小朋友超级开心🥳
1 蒜蓉法棍三明治：盒马蒜蓉法棍+熟成牛肉片+牛油果+芝士片+青瓜片；
2 盒马羊肉串，直接烤箱负责；
3 番茄肉酱通心粉，肉酱可以提前准备，吃前淋上酱汁即可；
4 培根软奶酪沙拉：奶油奶酪+培根+白蘑菇+小番茄+罗勒叶+烤脆的面包片或粒
5 热红酒：红酒2/3+水1/3+可达怡红酒调味粉半包+橙子+草菜+柠檬+苹果（跟橙子占一半）
6 海鲜煲：油爆香蒜和姜，然后放海鲜焗至出水后，贝爆开后撒上白葡萄酒+罗勒+海盐+黑胡椒
7 南瓜汤：贝贝南瓜+奶油+牛奶+橄榄油爆香的洋葱粒
蛋糕：
开心果蛋糕胚+无油豆沙馅+椰子奶油顶
姜饼人：参考小红书beacon烘焙
黄油140克
红糖50克，糖粉30
鸡蛋液30克
黑糖糖浆25克
姜饼调料6克
中筋面粉 290克
装饰：蛋白霜，给小孩子涂鸦的，直接买蛋白霜预拌粉即可。然后就是混合色素涂在饼干上～小朋友超级开心🥳
TA发布了动态
2月前
缘由：本来不想花钱花精力庆祝圣诞，随便买棵小树和做个蛋糕就好，谁知道她爸买了一棵蛮大的真树，那得要很多装饰才好看吖，那就顺便请一些朋友过来一起开心一下吧哈哈
布置准备：（200元以内）
圣诞树一棵1.2米 70元
圣诞装饰彩球 18个 22元
串灯 两条 24元
其他挂饰 12元
摆件小火车 11元
包装纸软纸和硬纸
彩色气球 个数随意
圣诞袜子 10元
宜家的火车
棉花一包
小雪屋万年历
操作：
1.圣诞树的盆子太丑，用软纸包一下，再用丝带装饰一下就可以了；
2 把圣诞树的挂饰，彩球和串灯全部弄上
3 找 一些空的盒子，大小不一，用包装纸包好，放在树上
4 圣诞树下用宜家火车轨道围起来
5 最后把棉花揪成一小团一小团放在树枝尖上，形成下雪的气氛
6 在圣诞树旁边弄一个小桌子放上红绿白的元素，例如铺上一张镂空步，摆上小雪屋，小火车和剩下的圣诞装饰
7 客厅全弄上气球，挂上圣诞袜子，我们还用了她那个拔萝卜的玩具做成抽纸条交换礼物
布置就完成了，下一篇准备圣诞美食
布置准备：（200元以内）
圣诞树一棵1.2米 70元
圣诞装饰彩球 18个 22元
串灯 两条 24元
其他挂饰 12元
摆件小火车 11元
包装纸软纸和硬纸
彩色气球 个数随意
圣诞袜子 10元
宜家的火车
棉花一包
小雪屋万年历
操作：
1.圣诞树的盆子太丑，用软纸包一下，再用丝带装饰一下就可以了；
2 把圣诞树的挂饰，彩球和串灯全部弄上
3 找 一些空的盒子，大小不一，用包装纸包好，放在树上
4 圣诞树下用宜家火车轨道围起来
5 最后把棉花揪成一小团一小团放在树枝尖上，形成下雪的气氛
6 在圣诞树旁边弄一个小桌子放上红绿白的元素，例如铺上一张镂空步，摆上小雪屋，小火车和剩下的圣诞装饰
7 客厅全弄上气球，挂上圣诞袜子，我们还用了她那个拔萝卜的玩具做成抽纸条交换礼物
布置就完成了，下一篇准备圣诞美食
TA发布了动态
2024-01-22
TA发布了动态
2023-12-27
很多人都建议我多吃海参，但我实在对海参鱼翅不感（mei)冒（qian) 哈哈，但这三年越来越觉得身体胶原蛋白流失很多，再加上健身能量需求大，试试坚持吃一斤如何～
海参的做法基本是传统的粗麦或者浓汤，或者直接蒸水蛋，但前者觉得麻烦，后者蒸水蛋觉得有点清淡，而且我又不想再另外做一个菜，于是我直接把它跟汤面一起吃好了～
材料：米粉或者面条，炸腐竹，油浸菌菇（自制，也可以是任何油浸或者喜欢的榨菜类），外焦里嫩的煎蛋，喜欢的配菜
调味：一点鸡精和酱油
1 面碗里放调味料
2 热水放冷冻的海参和腐竹（我一般冷冻储存），煮4分钟后放面条或泡好的米粉
3 煎荷包蛋
4 碗里放除汤和油浸菌菇以外的所有材料，最后放上汤，油浸菌菇和撒点芝麻即可
开吃吧～其实材料都很随意，只是提供了一些思路～
下一次分享一下如何简单在家布置圣诞🎄
预算可以控制在200元以内～
海参的做法基本是传统的粗麦或者浓汤，或者直接蒸水蛋，但前者觉得麻烦，后者蒸水蛋觉得有点清淡，而且我又不想再另外做一个菜，于是我直接把它跟汤面一起吃好了～
材料：米粉或者面条，炸腐竹，油浸菌菇（自制，也可以是任何油浸或者喜欢的榨菜类），外焦里嫩的煎蛋，喜欢的配菜
调味：一点鸡精和酱油
1 面碗里放调味料
2 热水放冷冻的海参和腐竹（我一般冷冻储存），煮4分钟后放面条或泡好的米粉
3 煎荷包蛋
4 碗里放除汤和油浸菌菇以外的所有材料，最后放上汤，油浸菌菇和撒点芝麻即可
开吃吧～其实材料都很随意，只是提供了一些思路～
下一次分享一下如何简单在家布置圣诞🎄
预算可以控制在200元以内～
TA发布了动态
2023-12-21
很多宝妈不想娃吃太多烘焙的面包，不仅上火，外面的面包添加剂也不少，那可以试试用嚼劲的馒头代替吧，松软的馒头很费时间，但如果不追求完美，其实把馒头揉成光滑即可，不松软也没关系，因为可以做汉堡包和烤馍片！当然在外面买那种结实的馒头也挺便宜的，不会超过3元～～图是南瓜牛奶馒头
早上煎一个鸡蛋铺上芝士片，加点生菜🥬或者火腿等喜欢的夹心就可以了，很是简单～
之前又分享过如何做水煎蛋，少油少焦：
1 平底锅热锅下一点油，油均匀地涂抹在锅底
2 打一颗鸡蛋，等到下面稍微定型后将蛋黄戳破
3 旁边淋上1汤匙水，盖锅盖焖至全熟即可
早上煎一个鸡蛋铺上芝士片，加点生菜🥬或者火腿等喜欢的夹心就可以了，很是简单～
之前又分享过如何做水煎蛋，少油少焦：
1 平底锅热锅下一点油，油均匀地涂抹在锅底
2 打一颗鸡蛋，等到下面稍微定型后将蛋黄戳破
3 旁边淋上1汤匙水，盖锅盖焖至全熟即可
TA发布了动态
2023-12-19
这个折叠桌当时是买给cicia在垫上看电视用的，因为不想那么快买桌子她，用的时候拿出来，不用就收起来，挺省空间的。桌子的质感很好，没有毛刺，而且桌面可以斜升，看书也很方便。下面有一根支撑木条可以防止物品下滑。画画做手工的时候可以用另外一边进行，很是方便。
冬天很适合窝在床上用它来办公，尺寸不大不小，可以放一个Macbook和一个Ipad。下面可以跨过腿和棉被，高度刚刚好。
一切物品皆有利弊，难以找到完美。这个桌子的缺点是有点重量，而且四个角都比较尖锐，一定要注意放好，尽量跟孩子一起使用。
冬天很适合窝在床上用它来办公，尺寸不大不小，可以放一个Macbook和一个Ipad。下面可以跨过腿和棉被，高度刚刚好。
一切物品皆有利弊，难以找到完美。这个桌子的缺点是有点重量，而且四个角都比较尖锐，一定要注意放好，尽量跟孩子一起使用。
TA发布了动态
2023-12-18
除了在外面吃了个不怎么好吃的西餐外其他都挺好的。如果你看到西餐厅里面提供日式海草或者沙拉酱的沙拉都不要抱太高的期望😄纯粹为了让女儿感受圣诞🎄
宜家的这个椅子想入手，因为当女儿生气的时候她可以在那里反省一下
午餐做的酸辣海鲜很清爽，10分钟的快手菜，买一包冷泡汤既可～
宜家的这个椅子想入手，因为当女儿生气的时候她可以在那里反省一下
午餐做的酸辣海鲜很清爽，10分钟的快手菜，买一包冷泡汤既可～
TA发布了动态
2023-12-16
紫苏和葱都是便宜又好用的香草🌿，它们的加入可以让你的菜减少调料尤其味精。这道菜加上蘑菇，增添了香气，让炎热的夏天也能干掉一碗面～
1 低温煎炸紫苏虾皮直至紫苏变软，虾皮变色
2 放入白蘑菇片，煎至变软和焦色
3 熟玉米粒是增加点甜味，也可以用其他甜味剂代替
4 面条煮至喜欢的软硬度后放碗里，放入做好的浇头，放入糖心蛋和蔬菜，最后撒点芝麻和酸豆角就可以啦～
spring onion and shiso( perilla) are cheap but have a wide use.
1 低温煎炸紫苏虾皮直至紫苏变软，虾皮变色
2 放入白蘑菇片，煎至变软和焦色
3 熟玉米粒是增加点甜味，也可以用其他甜味剂代替
4 面条煮至喜欢的软硬度后放碗里，放入做好的浇头，放入糖心蛋和蔬菜，最后撒点芝麻和酸豆角就可以啦～
spring onion and shiso( perilla) are cheap but have a wide use.
