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居家健身/宅家也能骑单车

推荐人:野比小陶 最后更新于 2021-03-01




去年一年工作都很忙,回到家累的只想沙发上面一瘫,晚上还时不时会宵夜吃零食,导致体重猛增20斤。夏天又快到了,我痛定思痛,决定要重新自律起来啦。在我和室友商量后,觉得跑步机太单调乏味,又占地,还是动感单车适合我们,并且之前上过单车课程,觉得燃脂效果超棒,每次暴汗的感觉特别爽。于是我对比个各种测评和种草后入手了这台明星网红同款的野小兽单车。
 



☆我跟大部分人一样,最先看中是它的颜值,整体白色的简约造型,放在家里非常百搭;钢琴烤漆的车身,质感满满。而且它轻便小巧,整车占地0.5平米,节省空间,车身底部带两个滑轮,移动方便。





☆在家健身,教程是非常重要的。每次我会在yesoul app里选择一节课,保持30分钟的运动量,跟着教练一起骑行。与单车蓝牙连接后,还可以在app里看到自己的功率,踏频和消耗的卡路里,卡路里的数据还能和其他用户pk。App里每天的不同时段还有直播教程可以预约和短信提醒。这些都可以让过程不会无聊,更有坚持下去的动力。





☆这款动感单车在静音这块做的特别好,在正常的强度下骑行,或快或慢基本是听不到一点声音,也从来没有卡顿出现过。运动的时候完全不会因为噪音影响到别人。介绍里的宝马同厂坐垫在使用的这一个月里,感觉很舒适。阻力控制也十分方便和人性化,有0到100个截断可以根据自己的需求调节。





现在我每周都会坚持4~5次的单车有氧运动,app里的教程和教练都非常专业,直播课程会更有互动的乐趣。每次运动挥汗燃烧脂肪的过程真的很爽。




用户评论(6

玉寶寶Lukyia 2021-03-01

没有跑步机那么无聊
对,而且还可以边追剧边运动,两全其美,运动起来也不会觉得累

野比小陶 2021-02-27 楼主

膝盖有旧伤的话可以骑动感单车吗?
这个最好咨询下医生喔

野比小陶 2021-02-27 楼主

这个确实好方便, 都不用跑健身房了
没有跑步机那么无聊

玉寶寶Lukyia 2021-02-24

这个确实好方便, 都不用跑健身房了

anna0223 2021-02-24

膝盖有旧伤的话可以骑动感单车吗?

糖厂房管部 2021-02-24

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