年轻人，你们对榻榻米一无所知——这玩意可不是草席那么简单

流传千年的榻榻米是一种挺神奇的存在，远远看着泛绿的蔺草表面，给人一种平静到近乎神圣的感觉，它像是一种召唤，你怎样都会走向前去，舒舒服服地坐下来，闻着清新的植物味道，瞬间整个人有种被治愈的舒坦。

后来了解了传统榻榻米的纯植物属性，才知道这种舒坦感源于榻榻米散发的“芬多精”——森林的味道。芬多精是植物散发的一种气味，不仅对植物产生保护作用，对人体也有镇定情绪、消除疲劳、消毒杀菌的作用。

榻榻米非常符合日本审美中“不露痕迹”的生活风格，家里总是收纳的很干净，起床也要把床收起来，没有睡觉的痕迹。在中国，或者出于对日本文化的喜爱，或者家里某个角落想处理地更舒适整洁，越来越多的人在家里、或者想在家里局部安置榻榻米，今天这篇，我们就详细讲讲怎么做。

我总觉得日式房子最大的优点是拉开拉门就能进到庭院，而榻榻米让人坐在屋子里，就可以平视庭院的美

日式传统房子对天然材质的使用让人处处感到温暖，无论是传统的蔺草榻榻米，还是随处可见的桧木的使用

传统榻榻米的构造

传统的榻榻米由“表”、“床”、“缘”三部分组成。

一叠榻榻米传统尺寸为（长180cm、宽90cm、厚3.5-5cm  面积1.62平方米）。也有90×90cm的半张榻榻米，因为榻榻米的尺寸是固定的，所以榻榻米一直都是房间的一把尺子，而在日本的传统建筑中，房间的尺寸都是90厘米的整数倍来计量的。譬如传统的商店通常设计为五叠半（8.91平方米），茶室常常是四叠半（7.29平方米）。

一叠榻榻米，传统尺寸是90×180cm

① 表

表主要是两种，一种草面席，一种纸面席。

草面席：目前榻榻米草面席主要使用的材质为蔺草，因为是天然材质，蔺草面的透气性好，有湿度调节和空气净化作用，适用于卧室和不经常使用的房间。

草面席

纸面席：相对于草面席，纸面席更结实并且具有防水功能，适合有小孩的家庭或者茶馆等使用频率较高的房间。从价格上来说，和纸榻榻米很多时候，比天然蔺草的草面席，要更贵。

纸面席，有防水功能

② 床

床，在现在市售榻榻米厂商那里，床会被直接表述为芯材。

在中国国内买到的榻榻米芯材一般是几层合成的，上边是类似塑料的材质，下边是木质纤维板

○ 传统芯材：稻草。稻草芯以重叠N层的稻草压缩而成，稻草质感较软而且天然清香环保，但是防潮一般，不适合南方潮湿地带使用。而且稻草芯会比较重，日常保养时提起来不是很轻松。但优点是其纯植物属性，解压放松。而且，稻草的特性使榻榻米有冬暖夏凉的效果。

○ 无纺布料床：用一种环保材料制成，与衣服的成分无纺布一样。具有更稳定的效果，不容易变形，适合江南潮湿地带使用。

○ 椰棕芯：相对稻草芯更软且轻。但是受热容易膨胀，不适合北方有暖气的地方。

○ 木质纤维板芯：防潮但偏硬，体感像坐在木地板上差不多，且不受热。一般与容易受潮的稻草芯混合使用，单独使用不太推荐。

以上四种为常用芯材，可依据自己所在的地理位置选择使用。

③ 缘

○ 缘：采用棉质的简单款布包制整个表和床，包边缘的角是最重要的。东京品川区有一家传承了225年的加藤榻榻米店，他的第14代老板加藤丈幸就说：“父亲一直和他说，角要好好做，角就和人脸上的鼻子一样，如果弯曲或凹下去就不好了。”

现在由于榻榻米在日本有些衰退，很多榻榻米店的老板都会在“缘”上做文章，用当下流行的图案做缘让年轻人接受并喜欢。

日式传统花纹

为了吸引年轻人，熊本熊也成了榻榻米缘的素材

④ 榻榻米地台

榻榻米底部如果要做收纳柜，柜子板材也要选择比较好的，最好做好防潮处理。

一般主材用实木的杉木、橡木、樟子松较多，但是实木都存在不稳定性，容易热胀冷缩不太适合榻榻米长期需要打开储物的方式使用，但是比较自然美观。刨花板（实木颗粒板）等板材不容易变形相对可能是更好的选择。

普通地台一般15-20cm即可，但是如果做储物还要做升降桌的就需要在35-45cm左右。储物方式，如果榻榻米纵深不超过60cm的可以用抽拉式（抽屉），如果深于这个尺寸就可以抽拉与上掀式（地台顶板整个掀起）结合。如果全部使用上掀式，常取东西就会比较麻烦。

抽拉式

上掀式

上掀式

榻榻米在现代住宅的有效利用方式

在地板的全胜时期，这个源于中国盛于日本的榻榻米已逐渐消失在两国现代的住宅生活中，但是人们对于坐在或躺在榻榻米上的需求却根深蒂固，不然就不会有那么多去过日本的人回来都幻想在家安置一块榻榻米区域。但在榻榻米安装之前，还是要想清楚你对榻榻米功能的期望。

① 设置在离玄关较近的多功能榻榻米空间

如果你的房间细细长长的，就可以效仿日本的“町屋”来设置榻榻米室。

町屋是日本中世纪以来住宅的典型样式，前店后住，中间是庭院，店铺的税按临街面宽度来征收，所以町屋的结构都很细长，和现代公寓住宅比较类似。

日本人对狭窄的居室进行了功能安排，比如，把房间进行“污”“洁”分区，前者不脱鞋，烧火做饭；后者要脱鞋，吃饭睡觉。他们以榻榻米为空间分割，又在一个房间内，实现了多功能的叠加——白天会客、晚上睡觉。

日本的町屋，用榻榻米作空间分割

设置在玄关附近的榻榻米室可以连通细长住宅的内部与外部，在此设置鞋柜，出门可以作为起居室与玄关的一段缓冲，也可以作为起居室边缘的凳子换鞋，进门可以用于对客人进行简单的迎接，通过关闭榻榻米室的隔扇，形成室内的客厅，从榻榻米室看细长的屋内也可以看到空间的延伸与变化。

设置在玄关的榻榻米可以连接住宅的内部与外部

人们可以坐在榻榻米边缘换鞋

② LDK（living  Dining  Kitchen客厅餐厅厨房）空间打造榻榻米

现代公寓的布局，一般客厅、餐厅、厨房相连。

如果在这个空间内想打造更多让家人团聚的区域，就可以在LDK的一角安装榻榻米。既能当客厅、书房、餐桌，又能在家里来客人或者家庭人口变多的情况下做卧室使用，非常多功能。依照自家生活方式和收纳空间的宽裕与否来决定是否要加高榻榻米。

在LDK的一角安装榻榻米

榻榻米成为客厅的主要部分，配上暖炉桌被

在客厅的一角安置榻榻米，高于地板，形成一个独特的区域

我不太喜欢在榻榻米上做伸缩桌子的处理方式。伸缩桌子长期升降使用很容易损坏。如果实在没法盘腿坐也可以把这种方式做的尽量美一点。也可以换一种思路把榻榻米的一个边作为餐桌或书桌的长椅。

伸缩桌子可以解决现代中国人不喜欢盘腿蹲坐的问题，但容易坏

榻榻米作为餐桌的长椅

榻榻米作为窗前书桌的长椅

榻榻米作为餐桌的长椅

家里有孩子的就更加推荐使用榻榻米了，榻榻米冬暖夏凉且富有弹性，孩子们坐着玩也更容易尽情施展，玩累了也可直接在榻榻米上睡一会。另外，抬高的榻榻米有充分的收纳空间可以收纳孩子们的大量玩具。

如果能把孩子的玩具都收进榻榻米下边的地台，就太完美了，这个好处有孩子的都能明白

空间足够不需要抬高榻榻米做收纳空间的就可以不用抬高，孩子们可以无高差的尽情玩耍翻滚

榻榻米冬暖夏凉，整洁平滑，非常适合孩子玩耍

③ 榻榻米飘窗与阳台

飘窗在现代高层住宅中非常受欢迎，其本身独具先天优势，视野与光线绝佳，但这地方坐着比较凉，放垫子挪来挪去的也不方便。不如铺上个5cm左右的榻榻米，软硬适中，冬暖夏凉，能有更多时间呆在这个具有天然优势的地方，但是要对窗户做好安全装置，尤其是家里有孩子的情况下。

如果家里空间严重不足且家里人口越来越多的，利用阳台铺榻榻米做个拉门就可以直接做成一个小房间使用，做成小孩房间刚刚好，平时不睡觉拉开拉门也可以作为一个正常的阳台使用。但是阳台做榻榻米一定要做好防潮处理，搭高地台。

在阳台铺榻榻米加上拉门，可以做一个小房间使用

这个飘窗这么处理太赞了

这个榻榻米飘窗的设计加大了房间的纵深，当然真正的神来之笔是窗外的风景

④ 把书房的一部分做榻榻米

依据我自身使用榻榻米的经验，榻榻米对于我来说就是一个睡午觉和看书晒太阳的地方。我把榻榻米安放在书房的靠窗处，榻榻米离地就一个抽屉储物空间的高度，坐在榻榻米上正好可以把手搭在窗台上晒太阳，视线也比较舒服。家里有客人来也可以作为一个独立的客房使用。

其实榻榻米的一大好处是，你可以尽可能的坐着接近窗外

日式书桌，坐在榻榻米上用书桌

坐可读，卧可眠

⑤ 阁楼做榻榻米

阁楼先天优势不足，层高不够，做榻榻米正好，是一片属于喜欢随时“葛优瘫”的朋友在阁楼榻榻米上生生闷气，做做白日梦的小天地。能够充分利用空间又能变成家居生活的亮点，也适合做成儿童房。

阁楼和飘窗是最适合中国人用榻榻米的地方

阁楼榻榻米可以拉升空间的高度

⑥ 榻榻米卧室

在日本旅行时也住过传统的旅舍。好几天都睡在榻榻米上，将近十天下来也还是没法适应。榻榻米比较滑，每天醒来都没法完整的睡在床褥上，在日本，白天的暴走加上舒服的泡澡总让人睡得很沉，所以每天醒来总是觉得睡得哪里不对劲，远没有床来得舒服。所以我一般还是不会选择睡在榻榻米上。但是好客的朋友在家里铺上榻榻米还是一种很好的空间利用方式，自己也可以偶尔睡榻榻米上换换心情。

拉门就是庭院，日式房间的精髓其实在那个拉门

榻榻米卧室睡后可以收拾得“不露痕迹”

现代年轻人还会在榻榻米上放一张床垫，也算和洋结合吧

⑦ 榻榻米暖炉桌被

时至冬日，空调无法从头到脚暖和，又没有可望不可及的炉子，那就可以在榻榻米上安装个暖炉桌，铺上暖炉被。暖炉桌非常省电，安装也特别方便，铺上暖炉被，无论自己在家或朋友来访都很好用，某宝上产品也很丰富，方便购买。

这东西不错，冬天屋子冷的时候看着就更暖和

暖炉桌和暖炉被淘宝上都能买到

榻榻米使用tips

如果你不喜欢收拾而且住的地方又太潮湿的请不要使用榻榻米，否则最后只会沦为一间发霉的储藏间。不太潮湿的区域，也需要经常把榻榻米竖起来开窗吹风而且需要经常打理。

① 天然的榻榻米最好3-5年要换一次。日本和中国台湾的榻榻米店年底生意都会很好，因为要除旧迎新更换新的榻榻米。

② 把榻榻米做在靠近窗户的更要注意，下雨不能碰到水，不然会发霉；也不能经常被阳光晒，不然榻榻米会褪色。所以榻榻米尽量不要靠窗安装，除非你不爱开窗而且装榻榻米的屋子不朝南。

③ 平常清理的时候就用干布或者吸尘器清理，不能用湿抹布擦榻榻米，很多人把榻榻米当作我们的席子来处理，从榻榻米的构造就知道它中间的稻草不能受潮，不然会发霉长虫，时间长了就会很难闻。

④ 榻榻米是植物需要呼吸，不要经常覆盖东西在上面。

⑤ 至少每半年要暴晒一次榻榻米，避免蛀虫。梅雨季过后也要晾晒一下。

⑥最好不要全屋做榻榻米，这样保养起来就太繁琐了。

榻榻米虽好，但你也要有好的生活习惯。