84消毒液用错会中毒，酒精不要乱喷洒…居家消毒你真的做对了吗？

最近，受到新型肺炎疫情的影响，大家除了做好防护，戴口罩，勤洗手外，消毒也备受关注。

一说到消毒，相信大家的神经立马紧绷起来。然而，不是所有人都需要消毒。

根据美国疾病控制与预防中心、世卫组织等发布的指南中，可得知需要消毒的，是已确诊或正在接受新型冠状病毒感染评估的患者，以及与之有密切接触的人和环境。

因此，如果家里和小区没有确诊的人，并不需要做过多的家居消毒，只需只好个人防护，勤洗手、戴口罩、多通风即可。

关于消毒相信大家都有不少疑惑，哪种消毒剂好？买不到75%医用酒精，能用白酒代替吗？一般的杀菌洗手液能消毒吗？

今天，糖主就来和大家唠唠消毒用品，以及如何做好居家消毒，大伙们快来看准啦~

1. 哪些消毒用品有效？

根据《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》，中国疾病预防控制中心指出“乙醚、75% 乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒，氯已定不能有效灭活病毒。”

目前，市面上可以买到且成分及产品相对安全的消毒产品有：

| 75%的酒精 |

75% 酒精可灭活病毒，可以直接使用。手机、遥控器、电脑键盘和各种电器开关、按钮都可以用它来消毒。（注意：白酒不能作为消毒剂使用。）

但需要注意的是，酒精属于易燃易爆物，大家在储存和使用时一定要注意远离明火，以免引起火灾。

同时，使用时不要把酒精大量喷洒在婴幼儿和成人身体上，以免引起酒精过敏。

｜图源一兜糖家居APP屋主@屿屿

同理，家中除了可备些消毒酒精外，还可以备些酒精棉片或酒精湿巾。

外出或返程路上不方便用流动水洗手时，也可使用含酒精的免洗手消毒凝胶。

| 含氯消毒剂 |

含氯消毒剂指的是溶于水能产生次氯酸钠的消毒剂，主要指 84 消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡腾片。直接稀释后装在塑料容器里就可以在进行消毒杀菌。

需要注意的是，含氯消毒剂不是说只要名字里含“氯”字就有效，像“氯二甲酚”和“对氯间二甲苯酚”，其实属于酚类消毒液，对新型冠状病毒无效。购买时，请记得看准产品成分。

84消毒液

｜图源网络

主要成分是次氯酸钠，有一定的腐蚀性和漂白性，有色纺织物、金属器具的消毒不建议使用。

使用时，请严格仔细按照说明书正确配置，并远离儿童，且要注意通风。储存时应放在低温、阴凉处和儿童触摸不到的地方。

使用时需要加水稀释，一般有效氯 5%，常规按消毒液和水 1:100 稀释后，即为有效氯 500 毫克/升。稀释步骤如下图：

｜图源丁香医生

使用时最好佩戴口罩、橡胶手套和防水围裙，同时也建议佩戴护目镜，以免溶液不小心溅入眼内造成伤害。

需要注意的是，84 消毒液不能和洁厕灵同时使用，它们会发生化学反应产生氯气，对人体造成伤害；也不推荐和酒精同时使用，消毒效果可能减弱甚至可能产生有毒气体。

| 过氧化物消毒剂 |

过氧化物类消毒剂一般有二氧化氯、过氧化氢、过氧乙酸这三类物质，使用时都需要稀释。

虽然过氧乙酸有很强的氧化性，杀菌消毒效果好，但是它的稳定性较差，容易分解，同时存在一定的腐蚀性，因此不太推荐家庭消毒使用。

相较而言，二氧化氯消毒泡腾片比较适合家庭环境使用，它是一种能达到“实际无毒级”的消毒剂，相对安全和环保。

二氧化氯消毒泡腾片

｜图源网络

适用于一般物体、以及环境表面的消毒、餐饮具、医疗防疫等。可以用来对常触碰的物品进行消毒。

1片可配出1.8L高浓度消毒液，而且这种二氧化氯泡腾片和其他含氯的消毒剂不同，它不会和有机物产生氯代反应生成有害物质，是能达到“实际无毒级”的消毒剂。

但是它同样有一定的漂白性和腐蚀性，因此不能用于衣物、金属类的消毒。

需要注意的是，高浓度二氧化氯气体对呼吸道有刺激性，因此使用时也应佩戴口罩，避免直接吸入。

同时，使用时请按照说明用量使用，家庭室内环境使用每次不宜超过5片。

2.物理消毒有效吗？

除了以上提及的化学消毒用品外，物理消毒也是被大家纷纷议论的消毒方法。

高温和紫外光都是物理消毒方法，两种都有效。

使用紫外线消毒灯要严格按照说明书的要求使用，人和宠物都要离开正在消毒的房间，以免对皮肤和眼睛造成伤害。

｜图源网络

相比之下，高温杀毒可操作性更大，根据国家卫生健康委员会的指导意见，56℃加热30分钟，即可有效杀灭2019-nCov病毒。像家中的衣物、儿童的物品和玩具比较适合使用这种方法。

3.外出回家如何消毒？

外出后回家，身上的衣物、钥匙、手机、带回来的物品都有可能携带有害微生物，可以采用以下这6种步骤进行消毒。

将外穿的鞋子放置于门外，或用鞋盒、鞋套将鞋子进行隔离，放在玄关，以便减少室内被污染的风险。

将脱下的衣物放在窗口处，并打开窗户通风。

将带回家的物品，用酒精进行擦拭，注意使用酒精时远离明火。

将手机、钥匙进行消毒，用干净的帕子沾75%的酒精擦拭手机，等待15分钟后，用清水擦拭手机，再用干净的帕子把手机擦干。

摘取口罩时，不要接触口罩外侧，从耳跘取下。用一只手捏住口罩内侧（贴脸面），将口罩左右对折，尽可能不要接触污染面；将耳跘橡皮筋拉开，缠绕在口罩上，2-3圈；将口罩放入密封袋里，有条件的最好喷些酒精在口罩上；将密封袋丢入垃圾桶里，最好是有害垃圾桶。

用肥皂或洗手液及时洗手，将手腕、手背、手心、手指缝等处搓洗 30 秒左右，注意一定要用流动的水冲洗，并用纸巾将手擦干。

4.居家室内如何消毒？

居家室内消毒主要从空气消毒、物品消毒、手部消毒三个方面做起。

| 空气消毒 |

在早中晚的时候打开门窗，进行室内通风，每次时间在 15-30 分钟；但如果室外空气质量较差，通风换气的频率、时间应适当减少。

| 物品消毒 |

（此方法针对家中有隔离人员或曾接触过疑似患者）

消毒前先做好清洁工作，同时需要准备这些工具：拖把、脸盆、干净抹布、喷雾瓶、胶手套、口罩；

以及消毒用品：医用酒精、二氧化氯泡腾片或 84 消毒液、酒精棉片。

使用消毒剂消毒时，务必仔细阅读使用说明书正确配置，并避免儿童接触。

消毒措施：

戴好一次性医用手套再去清洁和触碰被密切接触者的人体分泌物污染的物体表面、衣物和床品。戴手套前，脱手套后要进行双手的清洁和消毒。

每天至少用含有稀释的漂白剂溶液(1份漂白剂兑99份水)的常规家用消毒剂，清洁和消毒经常接触的表面，如床头柜、床架和其他卧室家具、浴室和卫生间表面等。

消毒时用专门的抹布沾取稀释后的溶液擦地、擦桌子、擦玩具表面。等待不少于15分钟的时间后用清水再擦拭，去除残留消毒剂。

洗衣服时将水温设为60-90摄氏度，最好通风晾干或高温烘干。

同时，宝宝使用的玩具（可蒸煮），例如咬胶，单独清洗后煮沸或使用消毒蒸锅，至少15分钟。

能耐受酒精消毒的玩具，或者金属表面，可以使用75%酒精擦拭。

消毒餐具，在清洗后，可以直接放进消毒柜里消毒，温度需要大于56℃，并持续30分钟。若家里没有消毒柜，清洗后可以直接煮沸消毒，并持续至少15分钟。

若家用有中央空调可放心使用，因为各家各户是独立使用，互不干扰的。但需做好过滤网清洗工作，且不宜直接使用高浓度的消毒水进行清洗。

| 手部消毒 |

洗手是预防疾病传播最有效的方法之一，使用洗手液或肥皂勤洗手，用流动的水洗手20秒以上，对病毒传播的阻断有一定作用。

什么情况需要洗手？

在咳嗽和打喷嚏后

在照护病人时

在制备食品之前、期间和之后

饭前和便后

手脏时

在处理动物或动物排泄物后

7步洗手法请收好：

｜图源网络

同时，清洁完手部后，可使用75%的酒精对手部进行擦拭（酒精过敏或皮肤有创伤者禁用），在手上停留30秒以上，并双手来回擦。

最后，如果暂时买不到这些消毒用品也不必太紧张，尽量少出门，出门戴口罩，勤洗手、多通风才是硬道理。希望大家都能平平安安，健健康康的~

你家备了哪些消毒/防护好物，欢迎在评论区和大家分享呀~

参考资料：

[1] 欧茜医生：《新冠状病毒怕热怕酒精，居家旅行的消毒措施你会了吗？》[2] 丁香医生：《84 消毒液能杀死新型病毒吗？消毒难题一次说清！》

[3] 知乎日报：《肺炎疫情最新情况如何？我们应该如何做好居家消毒？》

[4] 果壳：《家用消毒方法，哪些好用，哪些不能用？》

[5] WHO：《就新型冠状病毒（2019-nCoV）对公众的建议》

[6] WHO 指南：疑似感染者如何居家护理，接触者如何管理？

封面图来源一兜糖家居APP屋主@我是温馨_Icy