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这样吹空调，肯定要得空调病！
冬天供暖季来了，你们的办公室是不是也吹起热风了？
可怜中央空调出风口就在头顶，吹得我头晕眼涩，莫名还打喷嚏，同事说这是空调病，我一惊，听过吹冷风得空调病的，难道吹热风也会？
大中华南北差异大，冬天用空调取暖的地区真不少，我下决心一定要弄清楚空调病是什么，帮大家好好过冬首先我自己在办公室得过下去。
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什么是空调病
为什么会有空调病？
空调病可不是乱矫情，而是切切实实的身体不适，具体指“长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状”。
想知道空调会引起症状，先得知道空调是怎么工作的——
所有空调都有外机和内机，外机是压缩机，里面装着冷媒（俗称氟利昂），冷媒通过管道在内外机之间流动；
内机是风机，有出风口和回风口，回风口把室内空气吸进去，吸到内机里，接触冷媒，冷媒把空气的热量“抽走”，然后这份空气再从出风口吹回室内。
空调外机 图源：Mitsubishi Electric
外机里的压缩机 图源：Mitsubishi Electric
所以空调吹来吹去，一直是屋子里的空气，和外界没有通风，这是空调病的罪魁祸首。
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怎么解决空调病
具体原因具体分析，对症下“药”。
原因1 空调直接对人吹
解决办法：
① 调整空调的风速和温度，风速不要太大，温度不要太低或太高，夏天26℃左右，冬天20℃左右，是比较舒适的。
② 调整出风口的百叶角度，不要对着人。
百叶几乎平行于屋顶，不会吹到人 图源：住范儿自摄
③ 注意空调的安装位置，出风口不要对着床和沙发。
在卧室，空调安装在床上面，风吹不到床头，是正确的。
图源：住范儿自摄
空调只能安装在床对面的话，稍微错开一点，不要正对着床头。
图源：住范儿自摄
原因2 空调温度不均匀
空调有定频机和变频机之分：
定频空调是温度低了就停，温度高了就开，人体感受忽冷忽热；
变频空调能自动调节压缩机的转速，温度低到设定值时，压缩机开始低频率工作，相当于进入“省电模式”，房间温度保持不变，人体感受比较好，尤其适合有老人和儿童的家庭。
图源：住范儿自摄
解决办法：
① 选择变频空调。有传言“变频机更容易坏”的说法，但实际上，正规品牌的定频机和变频机的产品标准应该是一样的，保修时间应该是一样的，产品故障只能说明厂家实力不行。
② 如果预算足，选择可以调节设定温度、送风强度、送风方向的智能变频空调，体感更好。
图源：住范儿自摄
原因3 室内空气变干燥
你知道么，室外空调管流出来的冷凝水，其实就是室内空气中的水。
空气温度越低，空气能含有水蒸气就越少，潮湿空气接触冷媒，温度骤降，水蒸气析出变成冷凝水，等空气送回室内，湿度也就降下来了。
可以这么理解，空调的制冷过程，一定伴随着除湿过程，所有空调都一样，这是无法避免的。
有的人觉得一开空调就特别干，眼睛干涩，皮肤干燥，是很正常的反应。尤其在空调制热的冬季，除湿的速度更快，人体感受更明显。
解决办法：
很简单，买个加湿器。
图源：住范儿自摄
原因4 室内空气质量差
这才是空调病最重要的诱因，可是很多人都没意识到。
使用空调时关着门窗不通风，人在不停地消耗氧气、呼出二氧化碳，当室内空气含氧量不足，人就会产生头晕、困乏等空调病症状。
解决办法：
开空调时注意通风，或者搭配新风一起使用。
装个壁挂新风机，可以在不开窗的情况下进行室内外换气；如果户型比较大，可以考虑管道式的新风系统。
这方面空气净化器没用，空气净化器主要用来吸灰尘（即pm2.5固体颗粒物），不用来吸收气体（包括二氧化碳和甲醛）。
图源：住范儿自摄
原因5 空调滤网不干净
解决办法：
① 经常清洗空调滤网，擦拭空调内部。
挂机滤网长这样，可以取下来清洗 图源：Mitsubishi Electric
擦拭空调内部 图源：Mitsubishi Electric
② 搭配空气净化器一起使用。
空气净化器虽然净化二氧化碳的效率很低，但是净化pm2.5的效率很高，能让家里不再有粉尘飞舞。
空气净化器 图源：住范儿自摄
说到这，你肯定要问：空调病我都懂了，那么到底买什么空调最好？
马上告诉你。
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买什么种类的空调
挂机
又叫壁挂空调。挂机的制冷量较小，而且挂在墙上，不占用地面，所以适合小户型。
挂机最适合用在卧室，一是挂得高，且送风方向朝上偏，几乎不会对着人体直吹；二是制冷量小，意味着风机不用猛劲吹，所以噪音也小。
图源：住范儿自摄
柜机
又叫立式空调。柜机的制冷量普遍比挂机大，适合更大面积的房间，比如客厅。
哪怕同样的制冷量，在主观感受上，柜机也比挂机凉快。因为柜机尺寸大，内部空间充足，风机设计更优化，所以柜机的送风量大，送风距离远，人能感受到很强的风力。
图源：Mitsubishi Electric
其他的像风管机&中央空调，相当于“安装在吊顶里的挂机”，出风口在天花板上，快速制冷制热的效果不及挂机和柜机。尤其是制热，出风口太高，热空气不容易下沉。舒适性上的表现欠佳，这里就不多展开介绍了。
全屋空调大概多少钱
挂机大约2000~6000元，柜机大约4000~10000元，柜机的价格是挂机的2~3倍。
以三室一厅为例，在3个卧室使用3个挂机，在客厅使用1个柜机，15000元左右就能搞定普通品牌基础款的配置。
图源：住范儿自摄
微信号： 住范儿（ID：zhu-faner）
简介： 全案整装|毛坯房、老房、精装房 全屋软装 全国大牌家具家电团购
用户评论（22）
疙瘩汤改变 2019-11-13
mumu. 2019-11-13
一缺6 2019-11-12
MDS~伯爵 2019-11-12
mengz99 2019-11-11
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我是橙子i 2019-11-09
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