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灯具这么选,和蓝光危害说拜拜

推荐人:GELED记忆点 最后更新于 5天前

标签: 家装经验

日常经常听说蓝光危害,但到底什么是LED灯具的蓝光危害?

由于LED光源具有发光面积小、亮度高的特点,而蓝光比其他光色的波长短,所以有更大的辐射能量,可能的辐射危害也比其他颜色的光线来得大。蓝光危害是指光源中的400~500nm蓝光波段产生的危害,如果一个LED灯具亮度过高的话,眼睛长时间直视发光体后可能引起视网膜的光化学损伤。蓝光危害程度取决于人眼在灯光下所累积接收的蓝光剂量。

 

 

这么书面的解释,有没有看懂不重要,重要的是如何选少蓝光的灯具。

图片1.png

但是要注意一点的是,并不是所有的蓝光都会造成蓝光危害

我国及欧盟在这方面均有相关的认证标准。也就是说,在购买灯具时,只要是经过认证的产品,其蓝光辐射亮度都在合理的范围之内,不会对眼睛有太大伤害。(划重点)

怎样挑选合适的灯具?

家居空间功能多样,工作区、休闲区、睡眠区等不同空间对灯具亮度、色温的需求也各有差异。我们在选择灯具时:

 

首先要根据功能区的不同来选择所需的色温

 

室内LED照明产品不宜使用色温超过4000K的产品,演色性指数Ra也应达80Ra以上。在卧室这类以休息为主的区域,使用低色温(3000K左右)的灯具更加必要。低色温意味着更少的蓝光,能够减少我们在空间内的紧张感,尽快进入睡眠状态。

 

相比之下,在工作区或类似厨房流理台之类的功能区,可以选择稍高(4000K及以下)色温和亮度的灯具,以保证充足的照明,和工作状态下需要的灯光氛围。不能因为“蓝光焦虑”而忽视我们在用眼时需要的充足光线。

 

其次,在灯具选择上,LED芯片的选择十分重要。

 

LED光源的色温、显指、出光角度、光通量,是通过荧光粉和LED芯片表面硅胶形状的处理实现的。随着LED工艺的日渐成熟,优秀厂商不再需要通过一味提高灯具的色温和功率来提升明亮度,客观上也降低了蓝光过度的可能性。

 

常见国产的三安、美国的CREE、台湾的晶元等大都能满足我们的要求。但淘宝上一些劣质产品,其芯片及封装都存在很大的质量问题,购买时需要擦亮眼睛,尽量选择正规品牌。

 

最后,看灯具的整体结构

 

除了灯具的LED光源之外,对光源进行二次配光,如透镜、蜂窝网格、反光杯等改变LED灯具的光强分布,减少人眼与光线的接触,减少“眩光”,也降低了“蓝光”对我们的不良影响。

 

合理的灯具结构对光线的方向和角度进行了重新规划,在减少眩光的同时,减少蓝光“威胁”我们的眼睛。这也是筒射灯常用的减少眩光的方式,光线不直射入人眼,实现见光不见灯。

 

蜂窝防眩74 筒射灯——蜂窝防眩网设计,90°遮光角,深度防眩

图片2.png图片3.png


筒射灯还可以通过调整灯具的角度,改变照射的方向,来避免对眼的伤害。如下图所示,横纵向调节方向,光源与光线不在同一条直线上,即便躺下,灯光也不直射入眼。

比如这款:偏光筒灯

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尤其是在儿童房内,儿童有好奇的天性,会盯着灯光看,长此以往会对视力造成不可逆转的损伤,防眩或无眩类灯具就更加必要。

 

其次,灯具最简单的实现防眩的方式是:将光源深藏,放大遮光角,将光源的范围缩小,遮住一部分的光源,保证人们在一定的视觉范围内无法直接看到光源,减少直接眩光。提供舒适的视觉环境。

 

比如下面这款产品:隐形筒灯王

图片6.png图片7.png

除了光源深埋的筒射灯,灯带、线条灯也都有不同的实现防眩的方式。如下图的灯带内部结构图:

 

灯带而言,其安装位置大都隐藏在天花板、橱柜、床的下方,光线通过反射满足人们的照明需求。灯带内部的结构优化,可以进一步减少“眩光”对人们的影响。

比如这款银弧灯带:

图片8.png

而线条灯,这种“四面八方都走光”的灯具,又有哪些减少入眼光线的方法?答案是,灯具内部结构的优化,在灯体内部实现光线折射,过滤多余光线。再对灯具表面的亚克力进行磨砂处理,从降低透光率的方式减少光线入眼的可能。

 

比如这款利根线条灯:

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大家在使用LED照明灯具时,并没有必要过分恐慌,谈“蓝光”色变。任何事物,都具有二面性,我们享用了节能的好处,也看到了伤害眼睛的缺陷。故如何用好LED灯具尤为关键。

 

总之,灯具的选择关系颜质,更关系健康。只要选择得当,蓝光危害就能直接避免。更重要的,是在家居中选择合理、健康的光,避免光线带来的危害,给家人营造舒心氛围。

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评论

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用户评论(19

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jay- 5天前

我想问一下,市场上售卖的应该都是经过认证的灯吧。

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爱猫的喵小小 6天前

不好的灯光竟然对身体健康还有影响,看来以后还是不要选择小作坊产的灯具比较好。

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miumiuzhao 7天前

还是喜欢暖光灯,温暖

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喵仔- 8天前

买的话一定要买不刺眼的好的灯具。

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爱神- 8天前

蓝光灯还是很少见的吧,我家的基本白灯都很少 都是暖色系的

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甜妞妞1 8天前

那是不是市面上卖的蓝光灯具都是安全放心的呢?

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snail731 8天前

有时候吊灯选择不正确了就会觉得很刺眼

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小手拉大手_青岛-88bb1b20 9天前

避免光线带来的危害,给家人营造舒心氛围。

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我的美美 9天前

不单单是灯光布局有学问,原来灯具选择也这么有学问

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不规则的美 9天前

我家想要做小面积柜子底部的装饰,请问灯带和灯管那种比较推荐呢

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我是橙子i 9天前

特别喜欢这种

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馨崽 10天前

合理的选择健康的光避免光线带来的危害真的是很重要的哎

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