都市青年“必得”流行绝症

早上睡醒，宅sir在被窝里刷朋友圈看到一个心理测试，随便测了两下，结果是选择困难+强迫症+焦虑症，医生也给出了很中肯的建议：病入膏肓，余生瞎XX过吧！

先别急着幸灾乐祸，得病的绝壁不止宅sir一个人，今天就盘点一下都市青年最容易得的几种现代病，不中招你都不好意思说自己是正常人。

走廊眼神交流恐惧症

患病率：⭐⭐⭐⭐

病情描述：在一个狭窄的条形通道上，遇到只有点头之交的人，对如何进行下一步交流感到不知所措。

这种病是尴尬癌的一种临床表现，男性多于女性，病原体为异性时，病情会略轻。

症状：从认出对方到擦肩而过，病情发作时间一般只有短短几十秒，看似时间短，患者内心却度秒如年，还会出现不受控低头、眼神闪烁、脸红冒汗、假笑等症状。

走廊越长，视力越好，症状就会越严重，最严重的患者在任何情况下都不愿意跟别人发生视线接触。

病因：心思细腻、自尊心强、偶像包袱重或自我评价低。

治疗：作为体面人，我们当然要尝试着主动打招呼，然后你会遇到以下情况 。

这个治疗方法选项也太多了吧，差评！！！恭喜你，请进入选择困难科就诊。

选择困难症

患病率：⭐⭐⭐⭐

病情描述：面对选择，不知道该如何决定，大到工作伴侣人生方向，小到韭菜包子鲜肉馄饨，无不纠结，反反复复，磨磨唧唧。

症状：如果只有一条路可走，患者一般不会发病，任何事一旦有了两个以上的选择，患者会出现自言自语，抓耳挠腮，心神不定等症状，最后无论做出啥决定，选完就后悔。

病因：理性来看，1.完美主义作祟。2.害怕承担责任。3.可供选择的东西太多。4.可供支配的资源太少。

感性来看，一般是因为穷或者怂。

治疗：1.如果选不出来最喜欢的，就先去掉最不喜欢的。2.给选择设置一个deadline！3.多挣钱长本事，选不出来就全都要。

选择困难的人一般都喜欢拖延逃避，一直逃到无路可逃才会硬着头皮做一个以后会终身后悔的决定。

逃避型拖延症候群

患病率：⭐⭐⭐⭐⭐

病情描述：之所以称之为症候群，是因为患者范围过大，或轻或重，几乎能波及90%以上人群，男女患病几率均等，目前学界给出的病因论很多，但归根究底极可能是人类进化过程中的生理缺陷。

症状：1.必须要做的事情不到最后一刻绝不动手，比如写论文、做方案；无所谓的小事却能马上行动，比如工作之前类似擦桌子、泡茶、心理建设等，并美其名曰为工作前的仪式感。

2.凡事迷信整点理论，不到整点不开工，八点拖到八点十五，八点十五必须等到八点半，八点半了又想上个厕所······

3.表面看着气定神闲，很是沉得住气，内心却早已焦躁不安，极度崩溃，然并卵，还是不能马上开始，事先留出多么充足的时间都没用，一定要到deadline，才能哭着把事情做完。

病因：病因不确定，极易被误诊为懒或者不懂得时间管理，但是更靠谱的说法可能来源于恐惧。

1.恐惧任务不能做得完美，总想准备充足一点再开始。2.恐惧过程的艰辛与困难，躲在舒适区不想出来······

治疗：1.坦然面对，拖就拖呗，又死不了人，能拖就说明并不着急。 

2.小拖不算拖，我拖他也拖！大家都一样！别跟自己较劲。

3.能控制的拖延就尽量控制，比如晚上拖着不睡，早晨拖着不起，把手机砸了，换成200块的诺基亚！！！

拖延症有一种二次伤害叫焦虑，它对人体的伤害指数远大于拖延本身。

强迫性焦虑

患病率：⭐⭐⭐⭐⭐

病情描述：焦虑症就是明知道没用，但就是忍不住各种担心、恐慌、不安。在各种城市现代病中，它是最大的疑难杂症，患者广，病情重，能转化出一万个并发症，而且还不好治。

症状：发病时一般有以下表现：1.我不配；2.我害怕；3.我怎么办？对自我的伤害是会滋生抑郁情绪，失落，失眠，哭泣，不能正常思考工作。

对亲人的伤害是手机必须24小时on call，1个电话接不到就是1万个追魂夺命call外加死路一条。

病因：1.没有安全感，对未来的不确定性。2.能力配不上野心。3.对自我不满，严重的自信心缺失。

治疗：一般情况下治不好，但是可以尝试下图方法。

都市流行病除了复杂的精神攻击，肉体也不放过我们这些宝宝！！！

共享单车综合症

患病率：⭐⭐⭐

病情描述：由于共享单车侵袭地球而流行的一种运动伤害，城市青年为多发人群，体力越好，症状越严重。

症状：阵发性膝关节、踝关节、髌骨、腓骨疼痛，严重时看见橙色、黄色、蓝色物体就会忍不住掏出红花油抚摸膝盖。

病因：1.车座过高或过低，懒得调节。

2.体力太好，疯狂蹬车，把自行车当法拉利开。

3.过日子小能手，买完月卡后彻底放弃包括走路在内的所有交通方式。

治疗：随着ofo的破产倒闭，已经有近三分之一患者不治而愈，但是由于押金退不出，为了回本，一部分患者开始报复性疯狂骑车，这种共享型疾病很可能会出现一个小范围的反弹。

牙套脸

患病率：⭐⭐

病情描述：非病理性面部变形，高危人群为爱美女性，颧骨突出者尤甚，发病多因外力导致，外力消失，病情缓解。

症状：发病时，面部原本柔滑的线条会变成多边形，鹅蛋脸变嫩牛五方，陈佩斯变陈豪，范冰冰变李小龙。

病因：带牙套吃东西不利索，咬肌颞肌退化而导致的太阳穴和面颊凹陷。

治疗：属可逆性伤害，解除外力作用恢复正常咀嚼，基本都可自愈。

大拇指神经性痉挛

患病率：⭐⭐⭐⭐

病情描述：双手拇指不受控，有一定的传染性，11月、12月是高发期，11月11日，12月12日疫情出现井喷，之后开始缓解，春节前病毒开始变种，除夕夜再次出现井喷。

症状：大拇指像吃了兴奋剂一样无意识快速震颤，病毒在春节变异后，大部分患者除了拇指痉挛，还会出现双手帕金森式快速抖动。

病因：11月12月电商平台疯狂打折，开始释放能引起拇指痉挛的病毒，春节前后，病患之间通过发放红包的形式交叉感染，除夕夜八点整，CCTV释放新一轮变异病毒，患者出现拿着手机摇一摇的帕金森症状。

治疗：1.****。2.每年11月，为慈善组织进行数额巨大的募捐。3.各单位从10月份停发工资，累积到次年2月统一发放。

颞颌关节紊乱

患病率：⭐⭐⭐

病情描述：颞颌关节紊乱，医学上简称TMD，给患者带来的精神感受也是TMD。 午夜梦回，张嘴打个哈欠，却传来一阵嚼骨头的声音。不敢大笑，不敢啃甘蔗，不敢吃思聪同款大热狗。 

症状：只要张大嘴，面颊部双侧挂钩就会嘎巴嘎巴响，有时会有痛感，严重的会出现双侧面部不对称现象，总觉得挂钩要掉，除了肉体不适，还给患者带来很大的心理伤害。

病因：1.智齿压迫或牙齿咬合问题。2.巨口吞汉堡，钢牙开瓶盖，血盆大口笑。3.天天口香糖不离嘴，经常托下巴卖萌······

治疗：1.矫正修复牙齿。2.不要不要不要张大嘴！！！3.杜绝以牙克刚，牙齿是自己的，一定要省着用！4.假装听不见它响，可能某一天就突然好了。

抖腿

患病率：⭐⭐⭐

病情描述：每个抖腿的人心中都有一台缝纫机，没有音乐，没有节拍，患者却能跟随内心踩出均匀有力的旋律。

症状：病发时，患者单腿或双腿会进行频率快速均匀的抖动，有时会蔓延到手部躯干，患者意识清醒，要么超级放松，要么超级亢奋，如果可以无视周围人的反应，病情不会引起身体任何不适，相反，还会有点爽。

病因：太过放松？太过紧张？缺铁？肾虚？都有可能！

治疗：无需用药，发病时请默念驱病咒语“男抖穷，女抖贱”，一般都能马上康复。

以上病症不知道你中了几条，但是当我们把这些城市青年流行病都掰开了揉碎了列出来，发现好像这也不算什么大不了的事。

拖延、焦虑、选择困难、社交恐惧，你能改得了吗？既然改不了，就不必想太多，手段不够硬，身段就得软，今天随缘熬夜，明晚佛系养生，随它去吧。