一兜糖 > 文章 > 一到春天就打喷嚏、冒痘?你可能不知道是家里这5处没做好
一到春天就打喷嚏、冒痘?你可能不知道是家里这5处没做好
▲春分过后,百花盛开,
阳春三月,最是赏花的好时节,
浪漫的樱花、灿烂的油菜花……
你喜欢哪一种?
春天是个有人欢喜有人忧的季节,
很多人会开始咳嗽、鼻塞流涕,
脸上冒痘、长疙瘩,
其实很多国人不知道,
这些都是花粉过敏的症状,
也就是花粉引起的呼吸道变态反应病。
相比之下,日本太太们对家里的花粉防范就要重视的多了。
▲小鹿今天要和大家介绍的日本太太家,
有三个儿子,大儿子有严重的花粉症,
甚至会影响到正常上学,
另外她自己也有过敏症状,
眼睛痒、流鼻涕真的很痛苦,
所以预防花粉症刻不容缓。
于是她用5招对抗花粉症,
给家人们保驾护航,
免受花粉症的困扰。
1、回家后立刻洗手、洗脸、漱口
▲外出的时候,
尽管我们没有直接接触到花草树木,
但是会碰触其他东西或其他人,
而是花粉是能够通过空气来传播的,
在不经意的时候,
身上就会沾到花粉。
回家之后要立刻洗手,
漱口和洗脸,
把细菌和花粉都洗掉。
如果时间充裕的话,
她还会冲个淋浴。
▲她还在洗手间准备了折叠脚踏凳,
孩子站在上面就能自己洗手了。
▲不适用的时候,
就折叠起来收在洗衣机侧面的缝隙中,
方便又省空间。
不仅孩子可以使用,
当她够不到高处物品的时候,
也会要它来帮忙。
▲她家洗面台上准备了一个自动皂液器,
无需用手触碰,
只要把手放在下面就会自动出泡沫,
这样能避免很多细菌感染。
这款是saraya的elefoam系列皂液器,
小巧便捷,不占空间,
而且它还获得过G Mark设计大奖。
▲自动吐出的泡沫绵密细腻,
使用起来更省事。
2、被子、衣服在室内晾
▲被子中容易存留一些人体皮写、汗液等,
即使是干净的被子三个月不晒,就会有上万只螨虫。
阳光中的紫外线能有效杀菌,
所以天气好的时候,
我们都喜欢把被子拿到外面晾晒,
晚上一盖松松软软的。
但是随风飘落的花粉就会落到上面,
到了晚上别说是做个好梦了,
可能连觉都没法睡了,
所以需要勤晒被子,但又不能在外面直接晒。
▲在家也能晒被子!
她用被褥烘干机来除螨杀菌。
其实并不是所有被子都能拿到太阳下暴晒的,
比如羽绒被和羊毛被,
高温的太阳光会使羽绒和羊毛中的油分起变化,
产生腐臭味,
而且还变质、变脆,成为虱子细菌的繁殖地。
▲她家里使用的是象印的烘干机,
不需要垫子和软管,
只需打开机器,插入被子中就可以了,
操作更简单。
我们国内也能过得比较多的,
是爱丽丝的烘干机。
▲洗好的衣服和被子一样,
不会拿到外面晾晒,
而是用滚筒式烘干洗衣机来搞定,
衣服拿出来的时候就干啦。
▲也有位日本太太提到过,
在室内晾衣服,
可以在客厅或卧室搭一个隐微伸缩晾衣绳。
不用的时候绳子收在盒子里面,
不妨碍日常生活。
3、玄关脱掉外衣 ,花粉不带回家
▲在室外的时候,
即使是带着口罩和眼镜,
花粉也会沾到衣服上。
所以为了避免把花粉带回家,
在进家门之前先把衣服呼扇一下,
进门后在玄关就脱掉外衣。
4、喝路易波士茶抗过敏(Rooibos Tea)
▲最后一个对策就是喝茶,
路易波士茶被称作「饮用的抗过敏药」
能够有效抑制花粉症。
而且它无咖啡因、低丹宁酸,
有天然增甜成分及丰富的矿物质,
小孩子也可以喝。
所以就算是喝大麦茶的夏天,
她家也是喝路易波士茶。
5、外出口罩、眼镜遮挡
▲在室内时可以紧闭门窗,
使用空气过滤机。
而在室外,口罩和眼镜就要派上用场了。
口罩是为了保护呼吸道,包括嘴巴和鼻子,
而眼镜是为了阻挡花粉进入眼睛。
这里小鹿要提醒一下,
戴口罩一定要标准,
也就是需要用双手紧压鼻梁两侧的金属条,
使口罩上端紧贴鼻梁,
覆盖鼻子、嘴巴,否则是起不到防护效果的。
▲口罩戴时间久长了,
就会觉得憋得慌。
所以在戴口罩之前,
她会在上面喷两个植物天然香薰喷雾,
一个是薄荷味的,一个是尤加利叶的。
薄荷中含有薄荷多酚,
能有效抑制鼻黏膜肿胀,缓和过敏症状。
而尤加利中含有桉树脑成分,
能祛痰缓解咳嗽症状。
喜欢就关注「可欲生活研习社」吧,
明天接着带你看健康达人志!
微信号: 可欲生活研习社(ID:desirlife)
简介: 遇见可欲的日式家居生活灵感
用户评论(6)
Big boy 2018-04-07
我先寄了 2018-04-07
米糊啦啦啦 2018-04-07
alwayssilent 2018-04-07
炒炒花椰菜 2018-04-07
~Miss.哆啦~ 2018-04-07