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一到春天就打喷嚏、冒痘?你可能不知道是家里这5处没做好

推荐人:可欲生活研习社 最后更新于 2018-04-07

标签: 居家心得

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▲春分过后,百花盛开,

阳春三月,最是赏花的好时节,

浪漫的樱花、灿烂的油菜花……

你喜欢哪一种?

春天是个有人欢喜有人忧的季节,

很多人会开始咳嗽、鼻塞流涕,

脸上冒痘、长疙瘩,

其实很多国人不知道,

这些都是花粉过敏的症状,

也就是花粉引起的呼吸道变态反应病。

相比之下,日本太太们对家里的花粉防范就要重视的多了。


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▲小鹿今天要和大家介绍的日本太太家,

有三个儿子,大儿子有严重的花粉症,

甚至会影响到正常上学,

另外她自己也有过敏症状,

眼睛痒、流鼻涕真的很痛苦,

所以预防花粉症刻不容缓。

于是她用5招对抗花粉症,

给家人们保驾护航,

免受花粉症的困扰。


1、回家后立刻洗手、洗脸、漱口 

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▲外出的时候,

尽管我们没有直接接触到花草树木,

但是会碰触其他东西或其他人,

而是花粉是能够通过空气来传播的,

在不经意的时候,

身上就会沾到花粉。

回家之后要立刻洗手,

漱口和洗脸,

把细菌和花粉都洗掉。

如果时间充裕的话,

她还会冲个淋浴。


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▲她还在洗手间准备了折叠脚踏凳,

孩子站在上面就能自己洗手了。


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▲不适用的时候,

就折叠起来收在洗衣机侧面的缝隙中,

方便又省空间。

不仅孩子可以使用,

当她够不到高处物品的时候,

也会要它来帮忙。


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▲她家洗面台上准备了一个自动皂液器,

无需用手触碰,

只要把手放在下面就会自动出泡沫,

这样能避免很多细菌感染。

这款是saraya的elefoam系列皂液器,

小巧便捷,不占空间,

而且它还获得过G Mark设计大奖。


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▲自动吐出的泡沫绵密细腻,

使用起来更省事。


2、被子、衣服在室内晾

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▲被子中容易存留一些人体皮写、汗液等,

即使是干净的被子三个月不晒,就会有上万只螨虫。

阳光中的紫外线能有效杀菌,

所以天气好的时候,

我们都喜欢把被子拿到外面晾晒,

晚上一盖松松软软的。

但是随风飘落的花粉就会落到上面,

到了晚上别说是做个好梦了,

可能连觉都没法睡了,

所以需要勤晒被子,但又不能在外面直接晒。

  

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▲在家也能晒被子!

她用被褥烘干机来除螨杀菌。

其实并不是所有被子都能拿到太阳下暴晒的,

比如羽绒被和羊毛被,

高温的太阳光会使羽绒和羊毛中的油分起变化,

产生腐臭味,

而且还变质、变脆,成为虱子细菌的繁殖地。


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▲她家里使用的是象印的烘干机,

不需要垫子和软管,

只需打开机器,插入被子中就可以了,

操作更简单。

我们国内也能过得比较多的,

是爱丽丝的烘干机。


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▲洗好的衣服和被子一样,

不会拿到外面晾晒,

而是用滚筒式烘干洗衣机来搞定,

衣服拿出来的时候就干啦。


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▲也有位日本太太提到过,

在室内晾衣服,

可以在客厅或卧室搭一个隐微伸缩晾衣绳。

不用的时候绳子收在盒子里面,

不妨碍日常生活。


3、玄关脱掉外衣 ,花粉不带回家

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▲在室外的时候,

即使是带着口罩和眼镜,

花粉也会沾到衣服上。

所以为了避免把花粉带回家,

在进家门之前先把衣服呼扇一下,

进门后在玄关就脱掉外衣。


4、喝路易波士茶抗过敏(Rooibos Tea) 

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▲最后一个对策就是喝茶,

路易波士茶被称作「饮用的抗过敏药」

能够有效抑制花粉症。

而且它无咖啡因、低丹宁酸,

有天然增甜成分及丰富的矿物质,

小孩子也可以喝。

所以就算是喝大麦茶的夏天,

她家也是喝路易波士茶。


5、外出口罩、眼镜遮挡 

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▲在室内时可以紧闭门窗,

使用空气过滤机。

而在室外,口罩和眼镜就要派上用场了。

口罩是为了保护呼吸道,包括嘴巴和鼻子,

而眼镜是为了阻挡花粉进入眼睛。

这里小鹿要提醒一下,

戴口罩一定要标准,

也就是需要用双手紧压鼻梁两侧的金属条,

使口罩上端紧贴鼻梁,

覆盖鼻子、嘴巴,否则是起不到防护效果的。


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▲口罩戴时间久长了,

就会觉得憋得慌。

所以在戴口罩之前,

她会在上面喷两个植物天然香薰喷雾,

一个是薄荷味的,一个是尤加利叶的。

薄荷中含有薄荷多酚,

能有效抑制鼻黏膜肿胀,缓和过敏症状。

而尤加利中含有桉树脑成分,

能祛痰缓解咳嗽症状。

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用户评论(6

Big boy 2018-04-07

学习了,都是不错的学习经验啊

我先寄了 2018-04-07

我也是对花过敏 见了就打喷嚏

米糊啦啦啦 2018-04-07

小朋友洗手那张背影照看着好萌呀

alwayssilent 2018-04-07

感觉那个皂液器挺不错的  颜值也高啊

炒炒花椰菜 2018-04-07

原来这个茶还可以抗过敏 我还是第一次听说呢

~Miss.哆啦~ 2018-04-07

一到春天脸上就一块一块的红 太难受了
本文作者
可欲生活研习社
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