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夏日看雪山 | 入门级藏区四姑娘山的衣食住行指南

推荐人:NNNut 最后更新于 2021-07-02

今夏特别想去看雪山,想找个容易到达且不那么费力的地方,悠然自得地散散心。寻觅了很久,发现川西的四姑娘山恰好符合,于是取道成都,开启了雪山高原之行。



第一次上高原,对高原地区的天气以及该来总会来的高反不甚了解。出发前做了很多功课,但信息零散,所以特别将自己的体验整理成小小攻略一篇,供大家参考。


//衣

出发前最头疼的应该是准备衣服了,一方面要考虑行李的精简,另一方面也要保证上镜且能应付各种天气情况。

此处特别安利一款好用的高山天气预报网站:mountain weather forecast,能够查到山区不同海拔的天气情况,还是比较准确的。



出行日最后定在了六月中上旬,雪山上的雪有所消融,但草地已经变绿,野花也陆续开放。虽然临近雨季,依然好运地看到了晴天下的四姑娘山。



衣物准备方面,以春秋装为主,另外携带了在成都中转的夏装、御寒的便携式薄羽绒服和防风的围巾帽子等。

白天基本是十多度的温度,穿衬衫+毛衣外套或是两件薄毛衣刚好。晚上跑出去拍星空,感受到了高原地区的温差,全靠薄羽绒服和羊毛围巾。



特别提醒,记得带上帽子和墨镜。山地风大,头部着凉会加重高反,同时紫外线强烈,裸眼有些难以承受。



另外就是做好防晒和保湿,真的特别晒也特别干燥。管状护肤品记得挤去空气再带上高原,眼线液笔不建议带,不然很可能直接报废。


//食

这一部分其实没有太多可以讲的,因为高反根本走不动(叹气),只能逮着啥吃啥。第一天中午到达四姑娘山,就近找餐馆点了一荤一素就进山了,一顿物价不贵的川菜。



晚餐是在民宿吃的牦牛肉菌菇汤锅,肉类和蔬菜都充足,味道鲜美,坐在日暮时分的雪山下吃火锅,实在是美事。



但也因为吃得太开心,血氧降到了60多,只能一口氧气一口火锅(再度叹气)。



这一部分的最后,说一说带去的高反药物。没有提前喝红景天,随身携带了葡萄糖和阿咖酚散以及血氧仪。阿咖酚散对头疼真的很有效果,但成分伤胃,建议不要空腹服用。

氧气瓶也是人手一瓶,在成都市区购买和景区外购买价格差不多,景区内也有可以购买的地方。另外也带了感冒药、肠胃药和晕车贴,感冒会恶化高反,颠簸的山路很容易晕车,还是要准备齐全。


//行

住宿涉及到行程问题,所以先讲一讲整体的行程安排。

第一天早上八点从成都出发,十二点半左右到达四姑娘山双桥沟景区,吃完饭入住景区,下午因为下雨就歇在酒店。第二天一早乘坐观光车游览,因为拍照比较耗时,没有赶上大巴,叫了三点的顺风车回成都。



之所以说四姑娘山是入门级藏区,一来是因为三千多的海拔不算高,二来也是因为容易到达。从成都到四姑娘山,不想自驾的话,可以选择在茶店子客运站坐大巴,记得买从成都到小金的车票,中途可在长坪沟海子沟或是双桥沟下车,95元/人。(乘车时间时有变动,建议提早买票查询)

也可以选择自驾,回程我们就是跟别人的车回去的,整体路况还可以,偶有一段烂路,小车也能开。但路上时不时有石子路、落石和整修等情况,要注意安全啦。



四姑娘山分为三个沟,在长坪沟、海子沟和双桥沟之中,双桥沟开发最为完善,基本不用徒步,景观也较丰富。景区内的观光车会从售票处一路开35公里到达山顶,然后往回开,每站停留十几二十分钟。错过这一班也没关系,可以乘坐之后的观光车。注意哦,私家车是不能进入景区的。



网上看了很多攻略,表示三四个小时可以完成游览,实际体验下来,如果是散心式闲逛,确实可以,整体行程还是很轻松自在的。但如果想要好好拍照,还是有些紧张。景区内的观光车并没有特别密集,如果到了不太喜欢的景点,是很难徒步去往下一个景点的,要花费一些时间等待发车。

而下午从四姑娘山到成都的大巴往往是一点多出发,所以时间非常紧张,叫顺风车或者自驾会更灵活。大概是临近节假日的关系,顺风车还是很多的,两个人200不到,和大巴的价格相当。




推荐几个拍照比较出彩的点吧。靠近山顶的布达拉峰,可以拍出好看的雪山马路照。





最下面的人参果坪,是此行最喜欢的一个拍摄点。有牦牛和溪水,这个季节满地都是小黄花。而且游客大多匆匆离开,拍照特别适合,在这里拍出了我此行的大部分照片。

这部分的最后,提供一个羊毛。浙江七个对口援助城市户籍的游客去阿坝州景区是免门票的,以身份证号为准,双桥沟门票80+观光车票70,只需要支付70的观光车票就可以啦。优惠时间从2021年6月12日持续到2026年6月11日,算是赶上了优惠的早班车。


//住

最后讲一下住宿情况。景区外有很多民宿可以选择,但一早就看中了景区内的民宿观岳,想着拍照会方便一些,所以订了他们家最好看的星空房,说一说体验。



双桥沟的套票包含门票+观光车,如果入住景区内酒店,需要购买当天的套票。当天游览则随观光车直接上山,中途会有民宿老板替你取走行李。当天不游览,则在购票时盖次日的章,这样第二天才能顺利坐观光车。也就是说在购票时就要想好什么时候上山,一次购票只能坐车一次。



这对于行程规划非常重要,也涉及到天气。我们就是看到mountain weather forecast显示第一天下午会下雨才没有上山,结果真的下了大暴雨,黄昏才放晴。




观岳位于景区内,游览点的检票口外,虽然距离最下面的游览点人参果坪步行可以到达,但还是有人看守不能自由进入。

这一点和民宿老板说得不太一样,民宿老板表示可以凭购票信息步行前往游览点。可能是当天的看守者比较严格吧,只允许我们在视线范围内拍拍照。



说回民宿本身,订的星空房是个二层的loft,位于民宿的三楼。之所以强调这两个信息,是因为在高反面前,爬楼真的太痛苦了!

刚到四姑娘山的时候一切都还可以,直到提着行李爬到三楼,瞬间开启了吸氧模式。loft短短的楼梯简直是天堑,每次上下楼取东西都很绝望,风光虽好却是笑中带泪(好了我知道这是我的问题)。




二楼确实惊艳,有看得到雪山的阳台,屋顶也是可以拉开的透明屋顶。雨过天晴的夜里,躺在床上就能看到漫天繁星,实在是不可多得的浪漫体验了。



夜里爬上四楼,在窄窄的平台上拍到的银河。



夜晚特意没有关上顶篷,清晨睁眼便是云彩。



酒店设施方面,在这样的位置算是很不错了。一楼有地暖,二楼配备了取暖器,这个季节还是挺暖和的。不过房间里没有充氧设备,需要自己带好氧气瓶。



关于四姑娘山的大致情况就是这样啦,还有没提到的地方可以评论区留言,祝大家出行皆是好天气~

用户评论(9

NNNut 2021-07-02 楼主

小红🍠关注啦,哈哈
哈哈哈哈姐妹好可爱 悄悄说其实我玩豆瓣比较多啦

如小意RuEe 2021-06-27

哈哈哈也太巧了吧!
小红🍠关注啦,哈哈

NNNut 2021-06-27 楼主

小姐姐!也太巧了吧!一早被推送你的美图,四姑娘山那天我们同一辆观光车!当时就看到你和男朋友拍美照,还想说能欣赏到你的美图就好了,没想到在一兜糖遇到啦!
哈哈哈也太巧了吧!

NNNut 2021-06-27 楼主

星空太美了吧!认真读完了
感谢喜欢❤️

NNNut 2021-06-27 楼主

好想去呀,一年中几月去风景是最好的呀?
感觉一年四季都有好风光!不过还是避开雨季比较好~

如小意RuEe 2021-06-25

小姐姐!也太巧了吧!一早被推送你的美图,四姑娘山那天我们同一辆观光车!当时就看到你和男朋友拍美照,还想说能欣赏到你的美图就好了,没想到在一兜糖遇到啦!

迷糊0707 2021-06-23

星空太美了吧!认真读完了

内牛满面的shero 2021-06-23

好想去呀,一年中几月去风景是最好的呀?

糖厂房管部 2021-06-23

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