治愈水声让我爱上了划船机，宅家运动很享受

推荐人：GigiGigiBabyBabyBaby 最后更新于 2021-06-24

Hi，大家好，我是野生家居博主Gigi，一枚正在努力减肥的30+熟龄少女~今日和我（家属替身，因为我还是有偶像包袱的哈，等我减肥成功）一起闪亮登场的是每天陪伴我减负的野小兽R30划船机~

我和家属66同是游戏公司加班狗，年轻时总有旺盛不知疲惫的精力，啃着外卖，喝着快乐肥宅水，埋头打游戏，一坐就是一天，不断消耗着自己…这一晃竟是10年…导致身体发福，血脂升高，身体里没有一个合格的零件，还要面对不断后移的发际线…5555555....

为了丢掉一身的包袱，重塑偶像形象，在健身教练的推荐下入手了划船机~教练说划船机是有氧运动器械，在减脂方面还是很有优势的。在模拟划船动作的同时，可以对腿部、腰部、上肢、胸部、肩部、背部等起到锻炼的作用，最重要的是不会损伤膝关节。

划船机价位不等，作为初学者，我选择了入门级划船机——野小兽R30。

【外观展示】
R30的主体是完整的进口实木，颜色hin好看，完全长在了我的审美上。仔细看细节也不拉跨，最重要的是可折叠收纳的设计！不占地！

和我一起吧~带大家360°领略它的风采~
多图来袭~~~

【细节展示】

【准备工作】
在水箱内注水，提前准备好一大桶水，使用品牌贴心赠送的电动注水泵就好啦~

运动前，一定要记得热身~

记得穿运动鞋哦~

初学者，可以下载野小兽app，跟着教练一起做，它自带免费的课程~

为了让减肥更轻松一些，我选择一边划船一边康电影，运动不再枯燥乏味~坚持1小时，很轻松~
脂肪！翻滚吧！

最让我惊喜的是：划船机的水声真的很治愈！你能想到，我是因为水声爱上了水阻划船机么！

锻炼后，来一个平躺大休息，放松一下~

用户评论（7）

1米6扛不动摄影 2021-06-24

我还没用超过一年，目前很顺滑。最近把它搬到卧室了，每天坚持✊使用

一起加油

GigiGigiBabyBabyBaby 2021-06-23 楼主

要涂润滑油吗？

我还没用超过一年，目前很顺滑。最近把它搬到卧室了，每天坚持✊使用

1米6扛不动摄影 2021-06-23

需要的

要涂润滑油吗？

GigiGigiBabyBabyBaby 2021-06-23 楼主

时间久了轨道需要保养吗？

需要的

1米6扛不动摄影 2021-06-19

时间久了轨道需要保养吗？

全职人类 2021-06-19

在家里也能体验划船的感觉，太赞了

糖厂房管部 2021-06-18

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治愈水声让我爱上了划船机，宅家运动很享受

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