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一颗赛艇！可能是目前最理想的家用健身器材 - 野小兽划船机R40S
疫情的出现，让很多人不得不开始选择在家运动以保证身体健康。去年疫情最严重的时候大家甚至出不了门，那时switch的健身环大冒险都卖疯了，足以见得在家健身的需求是多么旺盛。
为了在家运动，我家先后搞了瑜伽垫+keep视频和健身环大冒险，也确实坚持了一阵子。后来想了想总觉得还是要上个器械才能达到更好的效果。于是就开始看器材。
常见家用健身器材也就是跑步机椭圆机动感单车划船机这些吧。一通对比，感觉划船机的健身效果最好，打动我的理由如下：
1. 可以同时锻炼全身80%以上的肌肉，而且不伤膝盖，比较适合长时间运动。
2. 噪音小，只有桨叶拍打水的哗哗声，不影响楼上楼下，对楼房住户友好。
3. 最重要的是有乐趣啊，运动的时候可以听到哗哗的水声，犹如真的在划船，这感觉岂不美哉。
其实划船机有很多阻力形式，水阻磁阻油阻之类的。但我还是偏爱水阻，更贴近自然，有真实的效果。刚好看到老罗在推野小兽的水阻划船机，想起之前在小米有品上就多次看到野小兽。好，就它了！
又是一通对比，最终选择了R40S。这款划船机通体采用硬度较高的榉木材质，更新的16叶红色船桨颜值更高手感更加平顺，可轻松折叠不显得那么大，带有智能旋钮可调节阻力可显示实时桨频和阻力。
【刘涛推荐】YESOUL野小兽智能水阻划船机家用折叠健身器材划船器
价格：8399.00元
天猫旗舰店下单，物流直接送到家。迫不及待的拆箱。
拆箱即用，无需组装，还是挺贴心的。这颜值真不赖，和家里的原木色风格不谋而合。
静态展示：
R40S机身采用进口榉木，硬度更理想。表面处理的很光滑，手感不错无毛刺。
水箱是深灰色的，减少阳光照射，可以让清澈的水质保持更久。水箱精密成型不漏水，讲真，为了给扫地机腾地方，我每天用完划船机都会竖起来，就是图里这样的姿势。经过实际观察真的密封很严，没有漏水。
深灰色水箱搭配红色桨叶形成很有科技感的配色。通过16叶双层桨叶增加与水流的接触面积，阻力分布均匀手感平顺细腻，不产生顿挫感。一言以蔽之就是非常接近真实的划船体验。
多点防撞防滑设计要点个赞，在实际使用过程发现基本上需要有防撞防滑的地方，野小兽都给安排了点位。保证了划船机在使用过程中的稳定。前后都有轮子，方便移动和折叠。
贴心的使用说明，就贴在拉手正前方。即使从没玩过划船机，通过简单的几张图也可以很快get操作要领轻松上手。
自带支架，通过拧紧螺丝，可以实现把支架停在任意舒服的位置。手机，pad都可以放，凹槽有缓冲垫保护设备。
R40S的座椅还蛮舒服的，据说是参考赛艇座椅的设计。滑轨采用了双轨八轴运动轨道，通过八轮把座椅牢牢卡在轨道内不会脱落，前后滑动静音又丝滑，左右不晃荡，就还蛮爽的。
智能旋钮可以实时显示当前桨频和阻力。旋转旋钮可以改变阻力大小（100段可选）。
划船机通过蓝牙和手机app相连，按下旋钮可暂停/继续屏幕上的当前课程。
侧板拆开可以看到划船机的核心机械结构。旋转旋钮改变阻力大小，是靠一个电机引导摩擦片与船桨传动轴摩擦来实现。依靠摩擦深度不同来控制阻力大小。实现了水阻之外的第二层阻力控制，是一个很方便的选择。
掌握技巧后折叠还蛮容易的，折叠后看起来小多啦。
使用体验：
第一次上手，要给水箱加水。打开水箱密封塞就可以操作了。
野小兽随机附送了两个工具，红色大漏斗和电动水泵，大家各取所需。
这个红色漏斗我不得不吐槽一下哈哈哈，小时候我家灌水用的就是这样的漏斗。
按我理解漏斗用来加水，速度快。
电动水泵用来往外抽水，抽的干净。
水箱上有最佳水位的标识，初上手按这个量加就完全可以了。将来想要更大的阻力，可以考虑再添水。
折叠状态到展开状态的操作，还是比较容易上手的。
不过考虑到重量，男生处理起来可能比较占优势。女生可以考虑找个固定位置放好，不用反复折叠。
之后就是激动人心的上机实操了。
别急，先下载个野小兽的官方APP Yesoul。
划船机附送一年会员，绑定手机号即可激活。按提示录入个人身体信息，连接设备。进去后会看到居然有好多课程可以学习，简直宝藏！手机/Pad连上划船机蓝牙，放在支架上，就可以开整了！
选择一个合适的课程开始运动，课程一般都分三部分，教练会带着你进行热身，上机划船，以及运动后放松肌肉，只需要按着步骤一步步走。
热身完毕，终于要开始划了！
先绑绑好脚部绑带，记住一定要扎牢，这样使用体验才更好。
摆好姿势，蓄势待发。
跟随课程，注意动作要点。不得不说真挺好玩的，是不一样的体验。哗哗的水声和拉桨的动作，仿佛真的在划船。
操作体验如之前所说，16叶双层桨叶让阻力分布均匀手感平顺细腻，没有顿挫感，收放自如丝滑顺畅。这种爽的感觉驱动着我想要继续运动下去。
初上手全都是兴奋，觉得好好玩。但是运动5-10分钟，就会开始感觉到一些些疲惫了。这让我意识到这并不是一个玩具，而是一个可以认真健身的器材。更要认真对待它！
16叶双层水浆拍打水花的慢动作特写，还挺解压的。
还可以把屏幕投在墙上或者电视上。
又或者打开自由划模式，投屏一个孤舟行进的水面，意境就来了是不是。
如果你愿意，甚至可以打开电视剧/动漫，边运动边看剧。可以同时兼顾娱乐和运动的设备，这简直是最美好的锻炼方式之一。
APP内容：
野小兽的app整合了旗下所有设备，还有各种互动课程，非常全面。可以“定制计划”，参与直播和录播课程等，还可以查看自己的运动记录，成就感满满。
当然我关心的自然是划船机相关的内容。
进入课程后跟着教练走，屏幕上还会实时显示当前的里程，桨频，阻力，以及消耗的卡路里，划行数据一目了然，很有成就感。
当选用“自由划”模式时，里程，桨频，阻力，以及卡路里也会实时显示，非常方便。适合一边划船一边看剧，实时监测运动效果。
总结：
根据我家的情况划船机应该是目前效果最理想的家用健身器材了：可以同时锻炼全身80%以上的肌肉，不伤膝盖，噪音小，而且乐趣满满。只有能坚持下去的运动，才是好运动。
野小兽这个牌子有老罗和小米有品加持，也是有一定光环的。进口榉木让机身更结实，16叶船桨颜值很高同时让阻力分配均匀手感平顺，可轻松折叠不显得那么大，带有智能旋钮可调节阻力可显示实时桨频和阻力。
App课程丰富而完备，可以实时显示当前运动情况，以及精准记录运动记录，看着自己运动量的累计会成就感满满。
用户评论（24）
海绵抱抱 2021-05-17
Eason老王 2021-05-11 楼主
海绵抱抱 2021-05-10
米肥肥肥肥肥 2021-04-28
Eason老王 2021-04-28 楼主
Eason老王 2021-04-28 楼主
Eason老王 2021-04-28 楼主
我叫 好名字 2021-04-28
海绵抱抱 2021-04-28
齊大圣 2021-04-28
Eason老王 2021-04-28 楼主
Eason老王 2021-04-28 楼主
Eason老王 2021-04-28 楼主
Eason老王 2021-04-28 楼主
Eason老王 2021-04-28 楼主
Eason老王 2021-04-28 楼主
Eason老王 2021-04-28 楼主
米肥肥肥肥肥 2021-04-28
齊大圣 2021-04-28
家有小橙子一朵 2021-04-28
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