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终于找到适合自己的运动方式啦！
Hello大家好，我是王大喵！
不知道你是不是和我有一样的困扰：想要运动，但总会膝盖疼，运动很难坚持……
最近，找到了一款喜欢的器械——野小兽划船机，既能实现全身运动，膝盖又不觉得难受，感觉终于又可以开始运动啦！我们一起来看吧！
外观
划船机整体是深色原木材质的，搭配黑色的座椅、透明的水箱，整体非常有质感。
细节
顶部带有金属支架，可以放手机或者平板。后侧木架带有卡扣和木槽，可以保证支架的稳固。
拉伸带材质非常的厚实，通过一组三个滚轮，带动拉伸水箱桨叶。
透明水箱密封性不错，还可以清晰看到内部水的情况。赠送了水蓝剂，可以对水进行增色和消毒，可以延长水的使用时间。
手柄也为木质手柄，手感不错。不使用时一定要讲手柄固定，避免被打到。
脚部位置带有固定和保护。固定好脚的位置，才能让大腿位置更好地发力。
座椅是凹凸材质的，符合人体工学设计，底部滚轮非常顺滑。
在接缝处注明了“小心夹手”，安全性也有考虑到。
logo是刻进去的，很有质感。
使用
①APP专用课程
app带有划船机专用课程。课程有不同的等级，可以根据自己的情况进行选择。
初级课的老师非常的温柔，在练习的同时听老师聊天，转移注意力，不会觉得很累。
②固定脚部
将脚部固定在承托位置，系紧安全带，就可以准备运动啦。
③开始训练
跟着老师的课程，按照蹬直双腿→将手柄拉直肚脐→弯曲膝盖→还原的过程进行训练。整个过程腹部、背部、大腿都能感受到发力。
感受
①静音性：
划船机运动过程中没有什么噪音，不会影响到楼下的邻居。锻炼同时不扰邻。
②易收纳：
划船机本身尺寸是一个长条空间，可以放在放在沙发一侧就可以了。
日常不使用的时候可以折叠收纳，折叠收纳更省空间。
③易移动：
前侧带有滚轮，在大扫除或者更换使用空间时，可以直接推着移动。
有了适合自己的器械，就可以踏实地运动啦，希望大家都可以又瘦又美！
今天的分享就到这里啦，我们下期见！谢谢阅读！
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用户评论（8）
王大喵。 2021-04-21 楼主
myprincesssong 2021-04-19
王大喵。 2021-04-18 楼主
myprincesssong 2021-04-18
王大喵。 2021-04-15 楼主
myprincesssong 2021-04-15
小金燕燕燕子 2021-04-15
糖厂房管部 2021-04-15